Compartimentar

La palabra "compartimentar" significa separar en partes distintas. Estoy intrigado por el hecho de que la palabra "mental" está en la palabra. Para mí, ilustra la necesidad de separar mentalmente lo que estamos haciendo. Uno de los trucos que estoy aprendiendo es a las tareas por separado y uno a la vez. Como multitarea recuperación que no es fácil, pero estoy empezando a ver los beneficios de hacer una cosa a la vez.

Recuerdo que me dijo que es imposible hacer dos cosas a la vez cognitiva. La actividad cognitiva se define como una actividad intelectual consciente. Aunque durante años me he enorgullecido de ser capaz de hacer dos o más cosas a la vez, estoy empezando a comprender que cuando multitarea mi atención se divide, por lo que no estoy haciendo el trabajo de calidad que me gustaría. También descubrí que a menudo se tarda más en hacer más de una cosa a la vez por el hecho de que mi atención se divide. El secreto para hacer las cosas y lograr que se hace bien es compartimentar y centrarse en una cosa a la vez.

Ahora dividir mi día en las tareas. Yo planificar lo que voy a estar haciendo de hora en hora. En lugar de comenzar el día con una lista de cosas que hacer y de pensar que sólo voy a trabajar en toda ella a medida que avanzo, rompo mi día en tareas. Voy a pasar una hora en el proyecto A, quince minutos para hacer llamadas telefónicas, y otro bloque de tiempo en el correo electrónico. Al compartimentar mi día, en realidad puede hacer más rápido con menos errores y menos frustración. Todo se reduce a centrarse.

En lugar de comenzar el día con una lista de cosas que hacer y de pensar que sólo voy a trabajar en toda ella a medida que avanzo, rompo mi día en tareas. Voy a pasar una hora en el proyecto A, quince minutos para hacer llamadas telefónicas, y otro bloque de tiempo en el correo electrónico. Al compartimentar mi día, en realidad puede hacer más rápido con menos errores y menos frustración. Todo se reduce a centrarse.

Me acuerdo de iniciar un proyecto en la mañana sólo para que el mismo proyecto en mi escritorio al final del día. Me dejé distraer por todas las otras tareas que requerían atención. Ahora me doy cuenta de que, si me concentro en una sola cosa a la vez, puedo conseguir la tarea realizada, y estar listo para el siguiente. No estoy diciendo que esto es fácil, porque la vida no siempre encajan en los compartimentos agradable, limpio. Sin embargo, mediante la creación de esta estructura, que incluso hace que sea más fácil lidiar con los eventos de la vida inesperada tiros a mi manera.

El truco de compartimentar es descubrir lo que funciona mejor para usted. Programación de mi tiempo en incrementos de una hora que mejor funciona para mí. Si el proyecto que estoy trabajando no tiene una hora, tengo entonces creó el tiempo libre para hacer otra cosa o comenzar el próximo proyecto. También he aprendido a ser flexibles y permitir eventos inesperados. Yo incluso construir en el tiempo extra sólo para esa posibilidad. Puede parecer muy estructurada, pero hay mucha libertad en la estructura. En lugar de tratar de hacer todo a la vez, me centro en conseguir una cosa a la vez, y yo realmente lograr más para el final del día - y evitar dispersos sentimiento o como se destaca como una vez lo hizo.