Monday, February 28, 2011

Consejos para comprar comestibles

La tienda está llena de deliciosos platos que todos puede parecer tentador comprar sin embargo, utilizar estos consejos para mantener sus costos bajos y no comprar más de lo que necesita.

Antes de dirigirse a la tienda de ultramarinos

Compruebe lo que ya tiene para que no compre más de lo necesario.

Planifique sus gastos para evitar compras impulsivas, como barras de chocolate en la caja o aperitivos innecesarios.

Cultivar sus propias frutas, nueces, y verduras o hacer usted mismo para ahorrar!

Prepare una lista de menús de artículos para la semana basada en el desayuno de la semana, el almuerzo y cenas, alrededor de lo que ya tiene, y lo que está en venta.

Si su área local de alimentos cooperativas, regístrate! Una cooperativa de alimentos puede reducir su factura de alimentos semanales hasta en un 50%.

Tienda para los productos antes de que se quede sin ellos. Si te quedas sin un artículo, el precio podría aumentar la próxima vez que vaya a comprarlo a fin de comprar cuando el precio se ha reducido.

Debido a los descuentos por volumen, las tiendas más grandes son generalmente más baratos que los más pequeños para comprar allí por artículos no perecederos.

Evite los viajes a la tienda de conveniencia, porque los precios son resucitados.

Mantenga una lista de la compra en curso durante la semana y tomar cuando vas de compras y atenerse a ella!

Si usted va al supermercado por la mañana temprano es posible que tenga una mejor oportunidad de conseguir marcados por artículos como productos frescos.

Compre solo lo que se hagan rápido y suele comprar ningún producto adicional.

No vaya de compras al supermercado con el estómago vacío porque usted quiere comprar todo lo que quiere comer.

Limpie su refrigerador, para que pueda poner su tienda de comestibles de distancia.

Las mejores ventas son en el frente y parte posterior de su folleto de supermercado así que asegúrese de comprobar que funciona.

Mientras que la cesta

Se adhieren a su lista de compras.

Pida ayuda en lugar de perder el tiempo buscando objetos o mejores condiciones.

La carne es una buena fuente de proteínas, pero es costoso. Queso, pollo, huevos, mantequilla de maní, arvejas, frijoles, lentejas y un poco de pescado son algunos grandes alternativas para menos.

Comprar pollos enteros en vez de los senos. pechos de compras por separado es muy caro.

Comprar alimentos cultivados localmente, sino que son más frescos y nutritivos.

Tienda de las ventas! Ir a las tiendas de comestibles diferentes para conseguir las mejores ofertas.

La mayoría de negocios se encuentran en los estantes superiores e inferiores. Busque productos de marca no tienda de marca.

Busque las ofertas no anunciados.

Tienda para los artículos que se utilizan regularmente. Una vez que se le acaba, usted tendrá que pagar lo que los gastos de supermercado y el precio podría haber cambiado.

Colección de arriba! Si un producto se utiliza está en venta, comprar tantas como puedas y almacenarlos en la última hasta la próxima venta.

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La carne es una buena fuente de proteínas, pero es costoso. Queso, pollo, huevos, mantequilla de maní, arvejas, frijoles, lentejas y un poco de pescado son algunos grandes alternativas para menos.

Comprar pollos enteros en vez de los senos. pechos de compras por separado es muy caro.

Comprar alimentos cultivados localmente, sino que son más frescos y nutritivos.

Tienda de las ventas! Ir a las tiendas de comestibles diferentes para conseguir las mejores ofertas.

La mayoría de negocios se encuentran en los estantes superiores e inferiores. Busque productos de marca no tienda de marca.

Busque las ofertas no anunciados.

Tienda para los artículos que se utilizan regularmente. Una vez que se le acaba, usted tendrá que pagar lo que los gastos de supermercado y el precio podría haber cambiado.

Colección de arriba! Si un producto se utiliza está en venta, comprar tantas como puedas y almacenarlos en la última hasta la próxima venta.

Espere hasta que el tema salga a la venta. Si usted estudia sus productos y tiendas, se puede tener lo suficiente para durar hasta que el elemento se descuenta de nuevo.

Disfruta de tu congelador y acciones con los productos congelados o lácteos, como queso, mantequilla y leche que están en venta.

Comprar a granel cuando el precio unitario es menor. artículos envasados no siempre significan precios más bajos.

El hecho de que un artículo está marcado que está a la venta no significa que lo están recibiendo un precio más bajo de lo normal, así que asegúrese de conocer sus precios.

Utilizar los ahorros de las tarjetas de almacén.

Pruebe las marcas genéricas o del almacén. Por lo general, puede devolverlo si no están contentos.

Comprar en la temporada de verduras y frutas.

Siempre revise la fecha de caducidad en los productos lácteos.

alimentos de conveniencia son más caros. Preparar una comida el día anterior para ahorrar tiempo en lugar de gastar más en alimentos preparados.

Compruebe la bandeja de pan días de edad, y el carro de mercancías reducida.

Pida un "rain check" si un especial de publicidad se ha agotado. Buscar más cupones para ese producto hasta que llega de nuevo, usted puede ahorrar el doble!

Panes y panecillos se congelan muy bien para almacenar para arriba en los puntos de pan.

Después de Compras

Devolver cualquier producto que se echa a perder.

Enviar a cabo de los descuentos para obtener artículos gratis, o casi gratis!

Estudio de los ciclos de ventas de la tienda en que almacena, para que sepa cuándo esperar ciertos artículos a la venta.

No hay tienda tiene el precio más bajo de todos los artículos, sino que puede variar, así que asegúrese de investigar.

Mira como suena el secretario de seguridad de las compras y asegúrese de revisar su recibo. Por último, asegúrese de que tiene todas sus maletas antes de salir y vaciar su carrito por completo, no se olvide de debajo del carro si lo utiliza para los artículos más grandes.

Sunday, February 27, 2011

Cinco pasos fáciles de dar el regalo perfecto Backcountry

¿La idea de comprar un regalo para un amigo o familiar te hacen sonreír o tiene usted estrés? ¿Hay un excursionista o tienda de campaña en su lista de regalos? ¿Qué le puede dar a la otra persona que ya lo tiene todo? El secreto de los regalos no siempre es el "qué". Muchas veces el "por qué, cuándo y cómo" hacer un regalo común el regalo perfecto. Continúe leyendo para descubrir 5 pasos segura de dar el regalo perfecto para los amantes del aire libre en su vida.

Paso 1: Haga su tarea. Este es el más duro de los 5 pasos. Hacer su tarea es pensar acerca de su entusiasta al aire libre y lo que él o ella le gusta de estar en el parque. ¿Existen intereses exterior actual o pasado? Tal vez le gusta a los peces o le gusta subir. Tal vez usted oyó el comentario "Recuerdo que yo solía ir de campamento cada fin de semana largo. Echo de menos aquellos días. "Nuestro servicio de personal shopper recibe sugerencias de como esta todo el tiempo. Es probable que usted ya conoce a sus intereses, así que tome unos minutos para pensar antes de comprar. Hay un montón de grandes regalos al aire libre.

Otra parte de su tarea es comprender la relación entre usted y pasatiempos al aire libre que el destinatario del regalo es. El año pasado fui a acampar con un querido amigo que se perdió ligeramente. Después de una hora, se presentó en el campamento un poco de vergüenza - pero seguro. Así que el regalo perfecto para él antes de nuestro próximo viaje era una unidad de GPS. También incluye un cupón escrito a mano bueno para una lección libre y un juego extra de baterías. La relación que me había permitido tener un poco de diversión con el don de dar. Yo le entrega un regalo de calidad y lo usa todo el tiempo.

pasatiempos al aire libre del destinatario. El año pasado fui a acampar con un querido amigo que se perdió ligeramente. Después de una hora, se presentó en el campamento un poco de vergüenza - pero seguro. Así que el regalo perfecto para él antes de nuestro próximo viaje era una unidad de GPS. También incluye un cupón escrito a mano bueno para una lección libre y un juego extra de baterías. La relación que me había permitido tener un poco de diversión con el don de dar. Yo le entrega un regalo de calidad y lo usa todo el tiempo.

Paso 2: Hablando de alta calidad. La mejor manera de obtener el máximo disfrute de nuestras experiencias fuera de pista es tener buen equipo. Al dar un regalo fuera de pista, asegúrese de que es de alta calidad. Hay dos reglas de comprar el equipo para vivir. En primer lugar, sólo dar marcha que usaría. Y en segundo lugar, comprar el mejor equipo que puede pagar. Nada descarrila buenos momentos al aire libre como el arte malo.

Paso 3: La manera correcta de dar los certificados. Los certificados de regalo puede ser una excelente opción para un regalo. Aquí hay un gran uso de un certificado de regalo - Tuve la suerte de estar en el lado receptor de esta historia. Un amigo que vive en todo el país sabía que me encantaba ir de excursión. También sabía de su propia experiencia que no puedes comprar una mochila para otra persona. Las mochilas son una compra muy subjetiva. En lugar de comprar un paquete de me y darme la tarea de devolverlo con el fin de conseguir la correcta, me envió un certificado de regalo y me dijo qué comprar con ella. Así que ahora tengo la mochila que quiero y mi amigo ha demostrado una vez más lo bien que me conoce. Me encantó el regalo. Al dar certificados de regalo, dígale al receptor qué comprar con ella.

Paso 4: Busca a los clientes minoristas Friendly. Esto es especialmente importante cuando se compra un regalo en línea. Asegúrese de que usted está comprando en una tienda con visible satisfacción del cliente y las políticas de devolución. Si el destinatario del regalo debe cambiar o devolver una pieza de material, el proceso debe ser libre de problemas. Si el procedimiento de retorno es torpe, el regalo perfecto sólo se convirtió en imperfecto.

ils buenos momentos al aire libre como el arte malo.

Paso 3: La manera correcta de dar los certificados. Los certificados de regalo puede ser una excelente opción para un regalo. Aquí hay un gran uso de un certificado de regalo - Tuve la suerte de estar en el lado receptor de esta historia. Un amigo que vive en todo el país sabía que me encantaba ir de excursión. También sabía de su propia experiencia que no puedes comprar una mochila para otra persona. Las mochilas son una compra muy subjetiva. En lugar de comprar un paquete de me y darme la tarea de devolverlo con el fin de conseguir la correcta, me envió un certificado de regalo y me dijo qué comprar con ella. Así que ahora tengo la mochila que quiero y mi amigo ha demostrado una vez más lo bien que me conoce. Me encantó el regalo. Al dar certificados de regalo, dígale al receptor qué comprar con ella.

Paso 4: Busca a los clientes minoristas Friendly. Esto es especialmente importante cuando se compra un regalo en línea. Asegúrese de que usted está comprando en una tienda con visible satisfacción del cliente y las políticas de devolución. Si el destinatario del regalo debe cambiar o devolver una pieza de material, el proceso debe ser libre de problemas. Si el procedimiento de retorno es torpe, el regalo perfecto sólo se convirtió en imperfecto.

Paso 5: El tiempo es todo. El mejor momento para conseguir "los prismáticos para observar aves que siempre he querido," no está en su cumpleaños o en Navidad. El mejor momento para ellos es justo antes de la observación de aves. La nueva mochila es un regalo más reflexivo justo antes de ir de excursión al Gran Cañón de lo que es para la graduación. El valor de un regalo es mucho mayor cuando se administra en el momento adecuado. Sorprende a alguien con un presente perfectamente sincronizado.

Saturday, February 26, 2011

Utilice las herramientas de - cerrar la puerta a las interrupciones - Parte 2

Bueno, no es divertido, algo así como que las interrupciones pueden llevar a alguien a pasear una y otra vez ... Estaba leyendo de nuevo sobre mi artículo del último número, y se me ocurrió que hay otras cosas que causan interrupciones además de los humanos - y que es necesario abordar también.

Éstos son algunos trucos que he encontrado efectivo en mi oficina en casa. No todos pueden ser aplicables a las de su trabajo en un entorno corporativo, pero puede que lo inspiró para encontrar una alternativa correspondiente.

Si su trabajo consiste en horas del día en un equipo, yo apuesto a que hay una buena probabilidad de que también implica EMAIL.

Tal vez mi mayor mejora de la productividad fue de apagar mi control automático de correo electrónico. Yo solía tener miedo de perder un correo electrónico el segundo que fue enviado, que tenía mi cuenta de cheques de Outlook automáticamente cada 5 minutos.

¿No es ridículo?
Ahora, si usted no recibe una gran cantidad de correo, entonces tal vez usted no tiene este problema, pero lo que ocurrió fue - cada vez que Outlook comprueba el correo, el sobre pequeño apareció en mi bandeja de sistema (el poco hacia abajo en el parte inferior derecha de la pantalla con el reloj) y exigieron mi atención. Debido a que tengo (conseguir) las cantidades ridículas de spam, rara vez había un momento en que sea revisada por correo y no encontraron nada.

Así, pues, porque yo era adicto a este proceso, me gustaría dejar de hacer lo que estaba haciendo y de ir y comprobar que el correo electrónico para ver si tenía una importancia de vida o muerte.

¿Suena familiar?
¿Cuántas veces cree usted que, en los últimos 6 años, recibí un correo electrónico que tiene una importancia de vida o muerte? (Tener en cuenta que no soy un médico o consejero de crisis).

Eso es exactamente correcto. CERO.
Pero, no puedo contar las horas que pierde control electrónico cada cinco minutos y luego tratar de volver al trabajo.

Ahora tengo mi configurar Outlook para comprobar manualmente el correo ... La diferencia es increíble! Puedo ir a dar un par de horas de un tirón sin ser interrumpido por el pequeño sobre. A veces hasta me olvide de comprobar mi correo y me encantan esos momentos. Esto me recuerda que me tomó mi mano detrás de mi tecnología. Es muy bueno.

Luego, está el teléfono.
Ahora, sin duda, es importante para recibir llamadas de clientes cuando el primero en llegar pulgadas y es vital para devolver las llamadas tan pronto como sea posible. Pero a veces, no todo es necesario, ya veces, incluso es mejor dejar que el correo de voz manejar la llamada.

IMPORTANCIA? (Tener en cuenta que no soy un médico o consejero de crisis).

Eso es exactamente correcto. CERO.
Pero, no puedo contar las horas que pierde control electrónico cada cinco minutos y luego tratar de volver al trabajo.

Ahora tengo mi configurar Outlook para comprobar manualmente el correo ... La diferencia es increíble! Puedo ir a dar un par de horas de un tirón sin ser interrumpido por el pequeño sobre. A veces hasta me olvide de comprobar mi correo y me encantan esos momentos. Esto me recuerda que me tomó mi mano detrás de mi tecnología. Es muy bueno.

Luego, está el teléfono.
Ahora, sin duda, es importante para recibir llamadas de clientes cuando el primero en llegar pulgadas y es vital para devolver las llamadas tan pronto como sea posible. Pero a veces, no todo es necesario, ya veces, incluso es mejor dejar que el correo de voz manejar la llamada.

Donde yo vivo tenemos esta cosa llamada ingenioso HABLANDO DE IDENTIFICACIÓN DE LLAMADAS. Cuando estás en el teléfono con ese cliente muy importante, y alguien más te llama - esta encantadora voz femenina interrumpe y le dirá el nombre o la ubicación de la llamada entrante. A continuación, puede decidir si usted necesita para cortar la llamada en curso, los puso en espera, o dejar que la nueva llamada al buzón de voz. A pesar de que se interrumpa la llamada por un segundo, le puede ahorrar mucho tiempo y la ansiedad por perder llamadas, perdiendo el tiempo con agentes de telemercadeo, o priorizar. Si usted está esperando una llamada que es simplemente información que ha solicitado, esperamos que pueda había previsión suficiente para pedir que "simplemente lo deja en mi buzón de voz si me olvido de su llamada".

Si usted trabaja en su casa y compartir una línea con los llamamientos del hogar (situación inteligentes en forma de anillo), entonces se puede diferenciar entre las llamadas para el adolescente, y pide para ti. Y ser honesto, durante horas de oficina, SU TRABAJO PIDE son lo primero. O por lo menos, creo que así es como debe ser.

Y un poco más sobre el síndrome de Instant Messenger. ¡Oh, una bendición y una maldición de esas pequeñas cosas son. Yo uso Yahoo! Messenger. Yo sólo lo uso para la interacción con los clientes. Solía usar MSN, pero se hartó de ser solicitadas por extranjeros. Recomiendo el uso de un programa de mensajería instantánea, pero sí tener su pros y sus contras.

Es barato. Es una fantástica manera de mantener los gastos generales hacia abajo, y aún así tener un acceso total a sus clientes. Si usted tiene un micrófono y altavoces que se puede hablar en tiempo real, sin acumular los cargos de larga distancia. Los clientes de esa manera.

Ive tenemos esta cosa llamada ingenioso HABLANDO DE IDENTIFICACIÓN DE LLAMADAS. Cuando estás en el teléfono con ese cliente muy importante, y alguien más te llama - esta encantadora voz femenina interrumpe y le dirá el nombre o la ubicación de la llamada entrante. A continuación, puede decidir si usted necesita para cortar la llamada en curso, los puso en espera, o dejar que la nueva llamada al buzón de voz. A pesar de que se interrumpa la llamada por un segundo, le puede ahorrar mucho tiempo y la ansiedad por perder llamadas, perdiendo el tiempo con agentes de telemercadeo, o priorizar. Si usted está esperando una llamada que es simplemente información que ha solicitado, esperamos que pueda había previsión suficiente para pedir que "simplemente lo deja en mi buzón de voz si me olvido de su llamada".

Si usted trabaja en su casa y compartir una línea con los llamamientos del hogar (situación inteligentes en forma de anillo), entonces se puede diferenciar entre las llamadas para el adolescente, y pide para ti. Y ser honesto, durante horas de oficina, SU TRABAJO PIDE son lo primero. O por lo menos, creo que así es como debe ser.

Y un poco más sobre el síndrome de Instant Messenger. ¡Oh, una bendición y una maldición de esas pequeñas cosas son. Yo uso Yahoo! Messenger. Yo sólo lo uso para la interacción con los clientes. Solía usar MSN, pero se hartó de ser solicitadas por extranjeros. Recomiendo el uso de un programa de mensajería instantánea, pero sí tener su pros y sus contras.

Es barato. Es una fantástica manera de mantener los gastos generales hacia abajo, y aún así tener un acceso total a sus clientes. Si usted tiene un micrófono y altavoces que se puede hablar en tiempo real, sin acumular los cargos de larga distancia. Los clientes de esa manera.

ES CONVENIENTE. Bueno, la mayoría de las veces. Puede zumbido o zumbaba ser y dejar mensajes, todo dentro de su flujo de trabajo normal.

ES INMEDIATO. Por lo tanto, el nombre ... mensajería instantánea. Pero eso también significa INTERRUPCIÓN DE INMEDIATO. Ahora, puede configurar la mayoría de lo que usted no recibe una alerta visual o de audio cuando hay un nuevo mensaje, y le recomiendo que lo hagas.

ES propenso al abuso. Todos tenemos 'em ... los clientes que piensan que son sus clientes y sólo así, usted debe estar allí en el momento que usted necesita. Así se selectivas que los clientes le dan su ID de mensajería instantánea para ... : D

MANTENIMIENTO DE REGISTROS puede ser un dolor. Si usted tiene una "conversación" con un cliente escribiendo a máquina, la mayoría de IM mantendrá un archivo para que pueda volver a través de ellos. Asegúrese de que ha configurar el suyo para hacerlo, si así lo desea. Me olvidé de establecer la mía cuando he vuelto a instalar el verano pasado, y días perdidos de notas y conversaciones. Obviamente, la voz en conversaciones habilitado no se registran, por lo que aún tiene que tomar notas. Y hasta ahora, en el Messenger por lo menos, no he encontrado una manera de buscar los archivos, así que tienes que ir a través de mensajes de cada día con la mano para encontrar lo que necesita. (Si usted sabe de una función de búsqueda para Yahoo! MI, POR FAVOR, me dicen)

Por lo tanto, hay algunos consejos más para mantener su interrupciones hacia abajo y su productividad hasta. Uso según sea necesario. Llámame en la mañana si no te sientes mejor.

Feliz re-entrenamiento.

Friday, February 25, 2011

Utilice las herramientas de - cerrar la puerta a las interrupciones

Sí. Uh huh. ¿En serio? ¡Oh, qué bien ... ahora ... se obtiene el heck fuera de mi oficina!? ¿Tiene los días en que todos en el planeta parece creer que usted está aquí como su tarjeta personal de hablar? Cada vez que alguien tres minutos de entrar en su oficina - ya sea un compañero de trabajo en el cubículo de al lado, o su hijo adolescente que acaba de llegar a casa de la escuela - usted no puede conseguir un "trabajo" en el canto.

Tuve que tener esta conversación con mi familia, no hace mucho tiempo. Ellos parecían sentir que desde mi oficina está en nuestra casa que no tiene que "trabajar" y así que todavía estoy a su entera disposición y convocatoria. No había duda en la mente del otro acerca de entrar en mi oficina y charlando mi oreja - a veces de cosas que simplemente no le importaba en ese instante en particular.

Ahora, es cierto, a veces cosas es importante, y mamá (o papá) tiene que lidiar con eso, porque ellos son los que en su casa. Mover este concepto a la sede corporativa - si usted es un "jefe" te tratan de forma similar por su "familia" o equipo. ¿No?

Así que usted quiere tener una "política de puertas abiertas. Eso es genial! No significa que su puerta tiene que estar físicamente abierta, dar la bienvenida al universo entero en cualquier momento que maldita la gana.

Es hora de "imponer la ley". (Y si has intentado antes de la ley, a continuación, actualizar a una demanda - con cuidado por supuesto).

Los estudios han demostrado que las interrupciones pueden costar tanto como una caída del 50% en la productividad! Así que eso significa ... usted tiene que trabajar el doble de larga y difícil de hacer el trabajo! Que quieren es eso???

Las investigaciones realizadas por Franck Tétard en el Instituto de Sistemas Avanzados de Gestión de la Investigación en Finlandia muestra que las interrupciones SOCIAL, en lugar de los trabajos relacionados, son más "interrumpir", el tiempo de tomar una media de 1 / 3 más para volver a la pista después.

Según sus estudios - 26% de las interrupciones tome 5 minutos para hacer frente a, y el 47% de las interrupciones de tomar otros 5 minutos para volver a la tarea de. Así que ... si, entonces, 30ish% del tiempo total de interrupción es de 10 minutos, y que esta reservando interrumpido varias veces por hora ... ¿CUÁNTO CUESTA TRABAJO te va hacer?

Así que "la ley" tiene que hacer ...

Si la puerta está cerrada, por favor, no me interrumpa, a menos que sea una emergencia absoluta. Mi puerta cerrada indica que estoy centrado en un proyecto importante y tengo que hacerlo.

Si la puerta está abierta, y me parece que se concentra, le agradecería si usted simplemente caminar y volver más tarde. Estaré encantado de hablar con usted cuando le puedo dar toda mi atención.

e para volver a la pista después.

Según sus estudios - 26% de las interrupciones tome 5 minutos para hacer frente a, y el 47% de las interrupciones de tomar otros 5 minutos para volver a la tarea de. Así que ... si, entonces, 30ish% del tiempo total de interrupción es de 10 minutos, y que esta reservando interrumpido varias veces por hora ... ¿CUÁNTO CUESTA TRABAJO te va hacer?

Así que "la ley" tiene que hacer ...

Si la puerta está cerrada, por favor, no me interrumpa, a menos que sea una emergencia absoluta. Mi puerta cerrada indica que estoy centrado en un proyecto importante y tengo que hacerlo.

Si la puerta está abierta, y me parece que se concentra, le agradecería si usted simplemente caminar y volver más tarde. Estaré encantado de hablar con usted cuando le puedo dar toda mi atención.

Si la puerta está abierta, y no parecen estar en medio de algo, por favor, por lo menos tener la deferencia de preguntarme si estoy en el medio de algo antes de empezar a divagando sobre el partido de los Lakers ...

Cuando me llaman por teléfono (o portero), me pregunta si tengo un minuto antes de que me dé la larga historia sacado de la niña en el envío de gato que quedó atrapado en un árbol.

Cuando me zumbido con la mensajería instantánea - LLEGAR AL PUNTO y no seguir zumbando hasta que me contesta ... dejar el mensaje y cuando tengo un momento, me va a responder.

Yo estaría muy contento de reunirme con usted en un momento determinado para que yo pueda darle mi atención, y por lo tanto, recuerda lo que tienen que decir. ¿Por qué no organizar una reunión de café a las 2 pm?

... son las suficientes opciones? Usted puede adaptar según sea necesario.

La conversación que tuve con mi familia parecía realmente el truco. En el último mes o así que mi productividad ha aumentado de manera espectacular, porque estoy consiguiendo realmente una pocas horas ininterrumpidas en una fila ahora! Es glorioso. Y yo les doy las gracias en gran medida por respetar mi necesidad de tener "trabajo" el tiempo.

Haga lo que usted necesita hacer y hacer una especie, la solicitud de honesto, sencillo. Usted estará satisfecho y productivo después.

Y bueno, si todavía mantienen la interrupción de ti ... recordarles que los juegos de abarrotes / bares kudo / vídeo / el-techo-más cuestan dinero-su-cabeza y cuanto más se interrumpe, menos será capaz de comprar, porque no estás haciendo ningún dinero!

Feliz de la ley por la que se ...

Thursday, February 24, 2011

Su sólo un ordenador

¿Cuándo fue la última vez que amenazó con tirar la computadora por la ventana?

¿Cuándo fue la última vez que se enojó porque tiene resultados inesperados o no deseados de su ordenador?

¿Cuándo fue la última vez que alguien le recuerda que es sólo un ordenador y que sólo hace lo que le digan que hacer ... la mayor parte del tiempo?

Este es un tema que lucha a diario ... alguien empuja a unas cuantas teclas, hace clic en algunos botones y espera que el equipo les dará lo que quieren, independientemente de que empujó las teclas DERECHA o hace clic en los botones de derecha, o que cualquiera de esas cosas en el orden correcto. Entonces, cuando no consiguen lo que esperaban que empezar a gritar en el "ordenador tonto" y maldiciendo el día en que primero lo compró.

Sólo estoy aquí para recordarte hoy que "No es más que una computadora!"

Se hace lo que le diga que haga. Sí, lo sé, no lo digo a estrellarse o congelar o un volcado de memoria física, pero "es sólo un ordenador" y esas son las únicas formas que puede hacer frente a la sobrecarga cuando se le pida que consumen más energía o más memoria o más capacidad de procesamiento de lo que tiene.

Así que, ¿cómo lidiar con la frustración????

Aléjese de la computadora.

Tome una respiración profunda.

Recuerde, es sólo un ordenador. Una máquina con una Itty poco, el cerebro lógico Bitty que sólo sabe 0 y 1 y que el orden que se supone que los procesos in Si empieza dándole dos y siete o suficiente de 0 y 1 para asfixiar a un brontosaurio todos al mismo tiempo, va a simplemente decirles a volar una cometa (también conocido como "pantalla azul de la muerte").

A menudo tengo que recordar a las otras personas que usan computadoras para mi SLOW DOWN ... "Paciencia, pequeño saltamontes" es una frase regular oído en mi oficina! Cuando se trate de exceso de trabajo de la herramienta, al igual que con un taladro de una sola velocidad para construir una casa entera, que encontrarás en la que muere o se sobrecalienta o fracasa de vez en cuando.

Así que. Mantenga sus herramientas hasta la fecha, y hasta las tareas que estamos pidiendo de ellos. Comprar más memoria (RAM), o un disco duro más grande, o un procesador más rápido, o una nueva placa base ... obtener la versiones más recientes de su software. Y recuerde ... ES SOLO UNA COMPUTADORA.

La vida es demasiado corta como para dejar que la tecnología arruinar su día.

0's y 1 para asfixiar a un brontosaurio todos al mismo tiempo, va a decir exactamente a volar una cometa (también conocido como "pantalla azul de la muerte").

A menudo tengo que recordar a las otras personas que usan computadoras para mi SLOW DOWN ... "Paciencia, pequeño saltamontes" es una frase regular oído en mi oficina! Cuando se trate de exceso de trabajo de la herramienta, al igual que con un taladro de una sola velocidad para construir una casa entera, que encontrarás en la que muere o se sobrecalienta o fracasa de vez en cuando.

Así que. Mantenga sus herramientas hasta la fecha, y hasta las tareas que estamos pidiendo de ellos. Comprar más memoria (RAM), o un disco duro más grande, o un procesador más rápido, o una nueva placa base ... obtener la versiones más recientes de su software. Y recuerde ... ES SOLO UNA COMPUTADORA.

La vida es demasiado corta como para dejar que la tecnología arruinar su día.

Wednesday, February 23, 2011

Los 10 mejores consejos para el éxito de TV Entrevista

1. Apareciendo en otros tipos de medios de comunicación es la mejor manera de atraer la atención de televisión. Cuanto más su nombre aparece en la impresión, lo más probable es que se le acercó para aparecer en televisión.

2. Si un investigador de los teléfonos de televisión o productor que, el tratamiento de la conversación como un mini-audición. Ellos escuchan a cabo para saber cómo dices las cosas tan bien como lo que tiene que decir, así que deja que tu personalidad brille.

3. Fotos de Estado al realizar programas de televisión. Al enviar ideas a las empresas de TV, asegúrese de que usted lo ha pensado desde el punto de vista visual. No se trata sólo de lo que usted dice, sino de lo que muestran y cómo lo mires así.

4. Negociar el dinero sólo cuando su aspecto es definitivamente confirmado. Sea honorarios cuando se habla de confianza y neutral, y decidir de antemano si están dispuestos a hacer la entrevista de forma gratuita. Si hay un costo que es poco probable que sea grande.

5. Cuando se realiza una entrevista de televisión, seguir hablando, tenga en cuenta el lenguaje corporal y tono de voz

6. Pida lo que la primera pregunta es probable que sea antes de la filmación comienza a ayudarle a prepararse. El entrevistador le han preparado una lista de preguntas y pueden compartir algunas de ellas con ustedes de antemano. Recuerde que el entrevistador quiere que la entrevista a ir bien, tanto como usted lo hace.

7. ¿Qué llevar - evitar las manchas, rayas (incluyendo las camisas y trajes a rayas) y los patrones pequeños - que hacen que la cámara va squiffy ("efecto estroboscópico" para ser precisos). También evite todo negro y blanco.

8. Asegúrese de que todo lo que es congruente con el mensaje que está dando. Si su mensaje es sobrio, vestido en consecuencia (dejar la corbata Homero Simpson en casa).

9. Recuerde que casi todo el mundo que alguna vez apareció en la televisión (incluyendo a las personas famosas) se sentía nerviosa de antemano. Los nervios sólo te muestra que eres parte de la raza humana. Utilice sus nervios para crear energía.

10. Utilice su apariencia para darle los mayores beneficios. Dile a tus clientes pasados, presentes y futuras de todo y si es posible incluir un enlace a ella en su sitio web.

ou de antemano. Recuerde que el entrevistador quiere que la entrevista a ir bien, tanto como usted lo hace.

7. ¿Qué llevar - evitar las manchas, rayas (incluyendo las camisas y trajes a rayas) y los patrones pequeños - que hacen que la cámara va squiffy ("efecto estroboscópico" para ser precisos). También evite todo negro y blanco.

8. Asegúrese de que todo lo que es congruente con el mensaje que está dando. Si su mensaje es sobrio, vestido en consecuencia (dejar la corbata Homero Simpson en casa).

9. Recuerde que casi todo el mundo que alguna vez apareció en la televisión (incluyendo a las personas famosas) se sentía nerviosa de antemano. Los nervios sólo te muestra que eres parte de la raza humana. Utilice sus nervios para crear energía.

10. Utilice su apariencia para darle los mayores beneficios. Dile a tus clientes pasados, presentes y futuras de todo y si es posible incluir un enlace a ella en su sitio web.

Tuesday, February 22, 2011

Guías de Examen Uno - 5 Gran Consejos Para Mejorar su estrategia

Con el fin de hacerlo bien en un examen, primero debe tener un buen conocimiento de la información que está siendo examinada. Pero, aparte de eso, usted debe tener una buena estrategia para tomar el examen. Esto le permite mostrar lo que sabe. Esta guía de examen le dará algunos consejos que le ayudarán a hacer una buena estrategia:

Cómo llegar

dirección de prueba son muy importantes, así que lea con cuidado. Pídele a tu profesor para explicar cualquier dirección de prueba que usted no entiende. Una buena puntuación en el examen sólo se logra siguiendo las instrucciones. Si no sigue las instrucciones, usted no será capaz de demostrar lo que sabes.

Examinar

Examinar toda la prueba para ver lo mucho que tenemos que hacer, porque, sólo por saber que todo lo que puede descomponerse en partes más manejables para usted.

Tiempo

Una vez que haya terminado con el examen de prueba, es el momento para que usted pueda decidir cuánto tiempo le dedica a cada tema. Si un elemento tiene diferentes puntos, tiene planes de pasar la mayor parte del tiempo en los elementos que cuentan para el mayor número de puntos. Una buena planificación de su tiempo es especialmente importante para la prueba de ensayo en el que hay que evitar pasar demasiado tiempo en un artículo y deja poco tiempo para los elementos de prueba.

Más fácil de Primera

Recuerde que para responder a los elementos que más fácil de encontrar en primer lugar, porque si te quedas atascado en un elemento más difícil que surge a principios de la prueba, puede que no tenga tiempo suficiente para responder a los elementos que conocemos.

Revisión

Si usted planea hora correctamente, usted tendrá tiempo para revisar sus respuestas y asegúrese de que estén lo más completa y exacta posible. También asegúrese de revisar las instrucciones del examen para asegurarse de que haya respondido todos los elementos necesarios.

Mediante esta guía de examen deffinately le ayudará a hacerlo mejor en los exámenes, sin importar el campo que cubren, y obtener mejores calificaciones.

Monday, February 21, 2011

Mystery Shopper 007

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Sunday, February 20, 2011

Los beneficios más suaves de la contribución empresarial

Tener una organización de caridad favorita o causa sin fines de lucro de la comunidad a la que contribuyen con su tiempo y recursos? Es probable que su empresa se interesa en el apoyo a él, también.

De acuerdo con la Entrega EE.UU. estudio de 2004 publicado por la Fundación Dar EE.UU. en el verano de 2004, las personas de América, sucesiones, fundaciones, corporaciones y dio un estimado de $ 240720 millones a causas benéficas en 2003. En los EE.UU., durante los cinco años que abarca 1998-2002, las empresas contribuyeron con $ 55 mil millones, (5%) del total de $ 1135 mil millones. Las empresas también dio a través de fundaciones, lo que contribuyó una suma $ 121 000 000 000 (11%) del total de cinco años.

La gente tiende a ser conscientes de que hay beneficios financieros a las empresas para donar a organizaciones benéficas y que las empresas quieren ser buenos, con visión de calidad de los ciudadanos. Lo que la gente y muchas organizaciones-no cuenta aún es que todavía hay otras motivaciones y beneficios para las donaciones corporativas. El hecho es que, cada vez más empresas están ampliando los beneficios de sus actividades la contribución empresarial mediante el aprovechamiento de los programas de fomento de equipo y las iniciativas de apoyo a los empleados que aumentan aún más los beneficios que estas actividades aportan a la propia empresa.

Por ejemplo, según Marjorie Polycarpe en diciembre de 2003 Artículo Re-examinar el lugar de trabajo programas de donaciones (http://www.onphilanthropy.com/bestpract/bp2003-12-31.html), que cita al director de el empleado que la campaña en American Express, Angela Woods, quien habló sobre cómo su compañía involucrada empleados al comienzo de su proceso de planificación de las actividades de las empresas dando para ayudar a guiar sus decisiones para obras de caridad. Cómo ayudó a la entrada de los empleados de American Express identificar las causas y organizaciones benéficas que eran más importantes para sus empleados.

Este enfoque ayuda a las organizaciones comunicar a sus empleados que el respeto y apoyo a las donaciones de sus empleados de tiempo y recursos personales. También ayuda a las empresas a demostrar que el apoyo, la formación de fundaciones, aportando dinero en efectivo, regalos en especie y / o coordinando los programas, y alentando a otros empleados a involucrarse en causas particulares y facilitar su participación.

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Este enfoque ayuda a las organizaciones comunicar a sus empleados que el respeto y apoyo a las donaciones de sus empleados de tiempo y recursos personales. También ayuda a las empresas a demostrar que el apoyo, la formación de fundaciones, aportando dinero en efectivo, regalos en especie y / o coordinando los programas, y alentando a otros empleados a involucrarse en causas particulares y facilitar su participación.

Cuando las empresas forman bases, que establecen las organizaciones se centró en dar a una causa determinada o que está autorizado para contribuir a las organizaciones reconocidas.

Las empresas también pueden contribuir regalos en efectivo directamente a las organizaciones caritativas.

Cuando las empresas donan recursos no monetarios, estos se llaman de donativos en especie. Donativos en especie pueden ser productos que la empresa produce, se mudó de su inventario, o pueden ser pueden ser otros elementos que la caridad puede utilizar, tales como muebles, computadoras, alimentos, etc Cuando las empresas contribuir a los servicios para los que Normalmente los clientes de carga, por ejemplo, la comercialización o los servicios jurídicos, estos regalos en especie se llaman pro bono donaciones.

Para ayudar a organizaciones benéficas de apoyo que contribuyan a sus empleados o para alentar a los empleados a contribuir a las caridades ya con el apoyo de la organización, las empresas pueden permitir que las donaciones a venir directamente del cheque de nómina del empleado. Con frecuencia, cuando tales sistemas estén en su lugar, son parte de un programa de empresas de juego que tiene el partido de la empresa, o supere en un porcentaje, las donaciones en efectivo hechas por el empleado. Así, por ejemplo, si un empleado contribuye con $ 50 por período de pago a una organización benéfica autorizada, la empresa contribuirá con $ 100 por período de pago en un programa de 2:1. La empresa estaría contribuyendo de una manera similar para todos los demás empleados en el programa.

Las empresas están descubriendo que este tipo de apoyo, además del reconocimiento público y elogios de los empleados que donan su tiempo y recursos personales para diversas causas, les ayuda a comunicar a los empleados que son valorados como individuos. También proporciona un foro a través del cual la empresa puede mostrar el reconocimiento a los empleados por los beneficios que recibe a través de la asociación positiva con el empleado.

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Cuando las empresas donan recursos no monetarios, estos se llaman de donativos en especie. Donativos en especie pueden ser productos que la empresa produce, se mudó de su inventario, o pueden ser pueden ser otros elementos que la caridad puede utilizar, tales como muebles, computadoras, alimentos, etc Cuando las empresas contribuir a los servicios para los que Normalmente los clientes de carga, por ejemplo, la comercialización o los servicios jurídicos, estos regalos en especie se llaman pro bono donaciones.

Para ayudar a organizaciones benéficas de apoyo que contribuyan a sus empleados o para alentar a los empleados a contribuir a las caridades ya con el apoyo de la organización, las empresas pueden permitir que las donaciones a venir directamente del cheque de nómina del empleado. Con frecuencia, cuando tales sistemas estén en su lugar, son parte de un programa de empresas de juego que tiene el partido de la empresa, o supere en un porcentaje, las donaciones en efectivo hechas por el empleado. Así, por ejemplo, si un empleado contribuye con $ 50 por período de pago a una organización benéfica autorizada, la empresa contribuirá con $ 100 por período de pago en un programa de 2:1. La empresa estaría contribuyendo de una manera similar para todos los demás empleados en el programa.

Las empresas están descubriendo que este tipo de apoyo, además del reconocimiento público y elogios de los empleados que donan su tiempo y recursos personales para diversas causas, les ayuda a comunicar a los empleados que son valorados como individuos. También proporciona un foro a través del cual la empresa puede mostrar el reconocimiento a los empleados por los beneficios que recibe a través de la asociación positiva con el empleado.

Según Kurt RECHNER, Presidente y Director de Operaciones de Tejas Securities Group, Inc., "Tejas de Valores contribuye regularmente a obras de caridad como una manera de devolver a nuestra comunidad y para mostrar apoyo a nuestros empleados y las empresas con las que hacemos negocios. Por ejemplo, hemos hecho contribuciones a la Fundación Médica de los Niños del Centro de Austin, la Austin Film Society, y comidas a domicilio, cada uno de ellos ofrece maravillosos beneficios a la gente en y alrededor de nuestra casa-base de Austin, Texas. Además, recientemente hemos aprendido sobre el gran trabajo realizado por Big Brothers de Massachusetts, y hemos hecho contribuciones a la organización como así. Creo que es importante que las empresas se comunican abiertamente con sus empleados y socios de negocios acerca de sus actividades de donaciones corporativas. Al compartir información, los empleados se sientan valorados, la organización se entera de buenas organizaciones que necesitan su apoyo y se crea una victoria. Ganar toda la vuelta "

Las empresas con frecuencia se encuentran en torno a temas que contribuyen. Algunos, por ejemplo, encontrar a sus empleados tienden a querer apoyar causas relacionadas con la salud, tales como la investigación del cáncer de pecho o de Investigación de Alzheimer u otras causas que pueden haber afectado a las familias y amigos. Otras organizaciones encontrar a sus empleados gravitar hacia iniciativas relacionadas con la educación, como la Fundación TJ Ford y Reading Is Fundamental. Y muchas organizaciones se encuentran contribuir a organizaciones que ayudan a apoyar a los niños, especialmente las organizaciones que proporcionan autoestima edificio como Big Brothers / Big Sisters y los niños que ayudan con necesidades especiales, tales como las Olimpiadas Especiales y Make a Wish Foundation.

Saturday, February 19, 2011

Prepárese para el éxito

La mayoría de la gente quiere tener éxito en la vida. Pero el éxito puede significar diferentes cosas para diferentes personas: ganar más dinero, el tiempo de la calidad del gasto con su familia, o aprender a tocar un instrumento musical.

Puesto que el éxito es personal, la definición de lo que significa para usted es el primer paso para lograrlo. Una vez que esté claro sobre lo que parece el éxito para usted, aquí hay algunos puntos importantes que le ayudarán a lograrlo.

Pasos para el Éxito

1. Conozca su potencial: Para tener éxito en cualquier cosa que usted necesita ver que usted tiene el potencial para alcanzar sus metas

2. Entienda su objetivo: una lista de tres o cuatro razones por las que quiere lograr este objetivo? ¿Cuál es el resultado que desea obtener?

3. Establezca objetivos realistas y líneas de tiempo: Muchas veces queremos el éxito de un día para otro. Asegúrese de que sus objetivos y el calendario que ha establecido son realistas.

4. Crear un plan: Esto es, con mucho, el documento más importante de todos. Te permite hacer un seguimiento de todo lo relacionado con su objetivo.

p> 5. No hay atajos: Los accesos directos son descuidados y poner en peligro su trabajo y su integridad. "Cualquier cosa que vale la pena hacer vale la pena hacerlo bien."

6. Ten valor: En función de lo que el éxito significa para usted, usted tendrá que tener coraje para defender lo que creemos y el deseo de hacer, incluso si esto significa decepcionar a otros.

7. Mantenerse Motivado: Es muy importante mantener la motivación en la lucha para la gran meta de éxito. herramientas de motivación le ayudará a mantenerse en el camino.

8. Ser apasionado: Tener pasión por lo que está haciendo y trabajando. Automáticamente poner más esfuerzo en él.

9. No hay excusas: Si quieres algo bastante mal, siempre hay un camino!

10. Sin miedo: miedo al fracaso es una emoción normal para todo el mundo. ¿Cómo superar el miedo determina si usted experimenta el éxito.

11. Crear Oportunidades: Hacer que las cosas sucedan en lugar de esperar a las oportunidades de encontrar.

12. Actitud: Una buena actitud le permitirá convertir cualquier situación negativa en una experiencia de aprendizaje. Mantenerse positivo y rodearse de amigos que comparten una actitud positiva le ayudará a tener éxito.

13. Hacer lo mejor de cada día: Aproveche al máximo cada día y conseguir algo - aunque sea algo pequeño. Cada pequeño paso cuenta para su éxito.

14. Establezca metas diarias: Establecimiento de metas diarias que mantiene en el camino. Al ver su progreso le ayudará a seguir adelante.

15. Aceptar la responsabilidad: Tendrás que ayudar en muchos casos, sin embargo, la conclusión es que usted es responsable de las decisiones que tendrá que realizar.

16. Ser susceptibles de mejora: Acepte que usted no tiene todas las respuestas y más importante, estar abiertos a las recomendaciones de otras personas.

17. Pintar un cuadro: Una gran manera de seguir trabajando para alcanzar su meta es de imaginar lo que se verá como cuando tienes éxito.

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12. Actitud: Una buena actitud le permitirá convertir cualquier situación negativa en una experiencia de aprendizaje. Mantenerse positivo y rodearse de amigos que comparten una actitud positiva le ayudará a tener éxito.

13. Hacer lo mejor de cada día: Aproveche al máximo cada día y conseguir algo - aunque sea algo pequeño. Cada pequeño paso cuenta para su éxito.

14. Establezca metas diarias: Establecimiento de metas diarias que mantiene en el camino. Al ver su progreso le ayudará a seguir adelante.

15. Aceptar la responsabilidad: Tendrás que ayudar en muchos casos, sin embargo, la conclusión es que usted es responsable de las decisiones que tendrá que realizar.

16. Ser susceptibles de mejora: Acepte que usted no tiene todas las respuestas y más importante, estar abiertos a las recomendaciones de otras personas.

17. Pintar un cuadro: Una gran manera de seguir trabajando para alcanzar su meta es de imaginar lo que se verá como cuando tienes éxito.

18. Identificar dilaciones: Si usted tiene un problema con la dilación, haga una lista de distracciones que habitualmente elegir, para que pueda reconocer cuando se está fuera de curso y volver a la pista.

19. ¿Quieres frente a la necesidad: Hazlo porque lo quieres, no porque lo necesite. Cuando quieres algo, se requiere y crea la intención, el deseo y la acción - todas las herramientas de gran alcance para tener éxito (haciendo algo fuera de lo necesario por lo general conduce al dolor, el estrés y la frustración).

20. Cree en ti mismo: Su confianza es lo que te llevará a través de los desafíos.

21. Ser eficiente: Use su tiempo y esfuerzo con prudencia.

22. Tener equilibrio en su vida: Hacer el tiempo para el trabajo duro y el placer.

23. Have Fun: La diversión es un elemento crucial del éxito, pero que a menudo se olvida una vez que entremos en el proceso. Encontrar la diversión y la alegría en lo que está haciendo, aun en medio de los desafíos.

Friday, February 18, 2011

Autoestima en niños

Piense en cómo el mundo iba a cambiar para mejor si todos nuestros niños sabían lo valioso que son y viven sus vidas en esa creencia? El amor propio no es la vanidad o la arrogancia, sino una verdadera confianza y tener una relación sana con el propio ser interior.

Aquellos de ustedes que son padres de niños de corta edad probablemente se estará preguntando cómo puede mejorar su niño autoestima. Después de todo, la casa es el aprendizaje del primer lugar.

* En primer lugar, piense en las cosas que te hizo sentir pequeño e indefenso cuando eras un niño. Haga una lista de ellos y nunca voto para hacer esas cosas a sus hijos, es decir, aprender de los errores de sus padres. Recuerde que los padres son los únicos, después de todo, por lo tanto, imperfecta. Lo que usted tiene en la infancia que no le gustaba, no repetirlos, pero se repiten las cosas que te hizo sentir seguro, amado y valorado.

* Los niños no tienen poder, incluso los más seguros, los asertivos. Ellos están a merced de sus caprichos, estados de ánimo, decisiones y comportamientos. En gran medida, esto tiene que ser el caso a la presión indebida, y comienza en el hogar.

Sexualidad.

Creo que nacemos sexuales y lo siguen siendo todos nuestros días. La sexualidad es parte de la fuerza vital y tiene poco que ver con los genitales o el coito. Por supuesto que un bebé o un niño de entrar en la pubertad no lo sabe. Él sólo se siente física insta a que se quiere atender a.

Esta es la razón por la educación en esta área tan vital. Cuando los padres me han dicho que no me gusta hablar con sus hijos sobre el sexo porque es vergonzoso, me hace hervir la sangre. En un seminario que hice hace poco, yo estaba sorprendido y complacido de escuchar a los participantes masculinos que en realidad no disfrutar del sexo casual, que se sienten que falta algo en una sola noche y que prefieren hacer el amor con alguien que conocen y importa.

El futuro.

Los niños de hoy crecerán para ser esposos maravillosa, si las indicaciones actuales son válidas.

y comienza en el hogar.

Sexualidad.

Creo que nacemos sexuales y lo siguen siendo todos nuestros días. La sexualidad es parte de la fuerza vital y tiene poco que ver con los genitales o el coito. Por supuesto que un bebé o un niño de entrar en la pubertad no lo sabe. Él sólo se siente física insta a que se quiere atender a.

Esta es la razón por la educación en esta área tan vital. Cuando los padres me han dicho que no me gusta hablar con sus hijos sobre el sexo porque es vergonzoso, me hace hervir la sangre. En un seminario que hice hace poco, yo estaba sorprendido y complacido de escuchar a los participantes masculinos que en realidad no disfrutar del sexo casual, que se sienten que falta algo en una sola noche y que prefieren hacer el amor con alguien que conocen y importa.

El futuro.

Los niños de hoy crecerán para ser esposos maravillosa, si las indicaciones actuales son válidas.

Los jóvenes de casarse en el siglo 21 que se esperan condiciones de igualdad, participar plenamente en la crianza de los hijos y ayudar a ejecutar el hogar. Este es uno de los mejores cambios que han tenido lugar en los últimos 5-10 años. Algunos chicos están optando por los padres de tiempo completo, los niños podrán disfrutar de más opciones en los puestos de trabajo futuro en relación, de generación de ingresos y la jubilación y que no tenga que hacer todas las fechas de inicio y los intercambios sexuales. Pero ¿cuáles son las nuevas presiones que vienen con estas nuevas funciones? Los hombres en el año 2005 se forcejeo porque han perdido su identidad tradicional de sostén de la familia, el "fuerte", los depredadores sexuales (lo siento, chicos) y los motores de la sociedad y agitadores, pero los chicos ahora crecen a los patrones de comportamiento muy diferente, en la sala de juntas, en el dormitorio, en las familias, en el hogar, fuera de las fechas y en la comunidad en general. Ellos dan por sentado la presencia de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad y es de esperar, por lo tanto, el respeto a más, personalmente y profesionalmente. Tenemos que educar a los niños ahora sobre estos cambios y ayudar a desarrollar una fuerte identidad que se basan en la realidad espiritual más que un mito social.

de ser socios iguales, participar plenamente en la crianza de los hijos y ayudar a ejecutar el hogar. Este es uno de los mejores cambios que han tenido lugar en los últimos 5-10 años. Algunos chicos están optando por los padres de tiempo completo, los niños podrán disfrutar de más opciones en los puestos de trabajo futuro en relación, de generación de ingresos y la jubilación y que no tenga que hacer todas las fechas de inicio y los intercambios sexuales. Pero ¿cuáles son las nuevas presiones que vienen con estas nuevas funciones? Los hombres en el año 2005 se forcejeo porque han perdido su identidad tradicional de sostén de la familia, el "fuerte", los depredadores sexuales (lo siento, chicos) y los motores de la sociedad y agitadores, pero los chicos ahora crecen a los patrones de comportamiento muy diferente, en la sala de juntas, en el dormitorio, en las familias, en el hogar, fuera de las fechas y en la comunidad en general. Ellos dan por sentado la presencia de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad y es de esperar, por lo tanto, el respeto a más, personalmente y profesionalmente. Tenemos que educar a los niños ahora sobre estos cambios y ayudar a desarrollar una fuerte identidad que se basan en la realidad espiritual más que un mito social.

Los varones tienden a hacer frente a sus presiones de manera muy diferente. red de mujeres y expresar sus sentimientos, los hombres permanecen en silencio, beber y tener úlceras. Eso también será diferente para los niños que serán hombres en el futuro. Existe una conciencia mucho más de cuestiones de salud en estos días, desde el sexo seguro a la aptitud y la dieta, la prevención de la enfermedad. manejo del estrés, etc El punto clave es que queremos romper el ciclo de la adicción al trabajo, el tabaquismo, el estrés excesivo, las emociones reprimidas y la carga de impuestos demasiado que nuestros padres y abuelos vivieron con y aceptado. Haga saber a los niños cuando son pequeños que se les permita a llorar, hablar de sus sentimientos y ser vulnerable.

Los niños tienen derecho a crecer y esperamos que las relaciones vibrante, una vida sana y larga, las opciones creativas y la carrera profesional satisfactoria. Incluso las incertidumbres en el lugar de trabajo que se ha desarrollado en los últimos años veo como una cosa positiva, porque ya no tenemos la seguridad absoluta al banco en adelante, tiene que haber una rendición de cuentas mucho más y la creatividad en la forma de trabajar.

En este momento, porque son los guardianes de sus hijos y por lo tanto, tienen que tomar decisiones que les afectan a diario, incluso en las cuestiones más básicas, como lo que comen. Donde hay un margen de flexibilidad, dar paso, por ejemplo, les permite elegir su propia ropa, a veces, o la decoración de sus habitaciones, no guardar secretos innecesarios, ser lo más honesta y abierta como sea posible. Haga preguntas con sinceridad y admitir cuando se equivoca.

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Los varones tienden a hacer frente a sus presiones de manera muy diferente. red de mujeres y expresar sus sentimientos, los hombres permanecen en silencio, beber y tener úlceras. Eso también será diferente para los niños que serán hombres en el futuro. Existe una conciencia mucho más de cuestiones de salud en estos días, desde el sexo seguro a la aptitud y la dieta, la prevención de la enfermedad. manejo del estrés, etc El punto clave es que queremos romper el ciclo de la adicción al trabajo, el tabaquismo, el estrés excesivo, las emociones reprimidas y la carga de impuestos demasiado que nuestros padres y abuelos vivieron con y aceptado. Haga saber a los niños cuando son pequeños que se les permita a llorar, hablar de sus sentimientos y ser vulnerable.

Los niños tienen derecho a crecer y esperamos que las relaciones vibrante, una vida sana y larga, las opciones creativas y la carrera profesional satisfactoria. Incluso las incertidumbres en el lugar de trabajo que se ha desarrollado en los últimos años veo como una cosa positiva, porque ya no tenemos la seguridad absoluta al banco en adelante, tiene que haber una rendición de cuentas mucho más y la creatividad en la forma de trabajar.

En este momento, porque son los guardianes de sus hijos y por lo tanto, tienen que tomar decisiones que les afectan a diario, incluso en las cuestiones más básicas, como lo que comen. Donde hay un margen de flexibilidad, dar paso, por ejemplo, les permite elegir su propia ropa, a veces, o la decoración de sus habitaciones, no guardar secretos innecesarios, ser lo más honesta y abierta como sea posible. Haga preguntas con sinceridad y admitir cuando se equivoca.

* Dar toneladas y toneladas de alabanza, por esfuerzo, si no logro, y la crítica muy poca, o ninguna. Evaluar en lugar de juzgar y no ser negativos sobre los intentos de las cosas nuevas no importa lo aparentemente sin éxito. Oferta disciplina amorosa y los límites, las reglas para el aprendizaje y la fuerza no, las reglas para su propio bien o para hacer su vida más fácil como padres. Preguntar y escuchar, no acaba de contar y de comando. Trate de hablar en voz baja y explicar el motivo de su descontento, en lugar de gritar de manera indiscriminada.

Criticar el comportamiento, pero no la persona.

* Los niños ven que usted pasa tiempo con las cosas y actividades que el amor por lo que si no pasan tiempo con ellos, automáticamente asume que no aman y disfrutan de ellos. Los niños tienden a asumir la carga de culpabilidad muy fácilmente así que ten cuidado de lo que usted dice en su audiencia. Un comentario descuidado, dijo en un momento de descuido y escuchadas por un niño puede destruir su sentido de bienestar y el daño puede ser de gran alcance.

El tiempo y la atención son los regalos más preciosos que puede dar a un niño. Haga cosas simples juntos y dar de sí mismo libremente. Es mucho más importante que los juguetes o juegos o vacaciones caras. El amor y la risa y la diversión compartida será recordado también en la vida adulta.

Thursday, February 17, 2011

¿Usted necesita un costoso acolchado, acolchados, aire burbujeó, gelificado running?

Nike Free no lo cree así, y tú tampoco deberías. Siga leyendo para averiguar por qué esto se refiere a cada uno de nosotros, nuestra salud y una buena cantidad de dinero perdido. Esto no es una historia de la zapatilla Nike Free, se trata de nuestra libertad y el crecimiento.

Ha sido un tiempo muy largo puesto que un zapatero se dio un paso adelante importante y reconoció que el pie humano es el funcionamiento perfecto, a pie de máquina.

Por lo tanto, un buen zapato debe ser simple y que permite a esta máquina perfecta para ejecutar sin problemas, en lugar de intentar hacerse cargo de la función de la naturaleza.

Este es el concepto central de la línea gratuita de zapatos Nike. Los zapatos que tanto imitan y permitir que el pie de su libertad para hacer las cosas - en este caso, caminar, trotar y correr.

Sin embargo, los detractores argumentan que la falta de apoyo estructural y socava la capacidad de amortiguación de la zapatilla que un zapato de correr graves. Los expertos están escupiendo términos como - Fractura de estrés, el Becerro de lesiones, lesiones de rodilla, fascitis plantar.

El mercado del calzado y Usted

En la industria del calzado, apoyo estructural y la amortiguación se consideran los puntos de referencia de la superioridad de zapatos. Las características más un zapato tiene, el reconocimiento más que recibe y, casualmente, el más caro costará.

¿Nosotros, como consumidores, realmente necesitamos todos los que apoyan caros y amortiguación?

¿Es realmente mejor para nosotros?

Durante siglos, a través de las civilizaciones, los zapatos eran usados sólo como un símbolo de estatus por la aristocracia, mientras que la gente común andaba descalzo.

Las mismas personas, que caminaron más y corrió más, se dedicaban a sus vidas diarias descalzo!

Obviamente, los zapatos no se realizó como una invención, porque nuestros pies no, sino que vino como una invención del lujo y el ego.

En los siglos que han pasado, nuestros pies siguen manteniendo esta capacidad de gran alcance misma. Hoy en día, tenemos los corredores de maratón descalzo todo el mundo y comunidades completas de los pueblos tribales que viven descalzos.

Nuestra máquina de Dios dado de paso sí explota el poder en los tiempos que corren!

Sin embargo, los corredores de fin de semana que apenas ejecutar una décima parte de un maratón están gastando cientos de dólares para comprar tecnología avanzada para sus pies!

¿Por qué es el hombre de la calle del gasto tanto en las alturas - zapatos tecnología cuando los corredores de maratón y los cazadores felices prosperar sin ellos?

La respuesta es la publicidad de marca y producto.

es no se realizó como una invención, porque nuestros pies no, sino que vino como una invención del lujo y el ego.

En los siglos que han pasado, nuestros pies siguen manteniendo esta capacidad de gran alcance misma. Hoy en día, tenemos los corredores de maratón descalzo todo el mundo y comunidades completas de los pueblos tribales que viven descalzos.

Nuestra máquina de Dios dado de paso sí explota el poder en los tiempos que corren!

Sin embargo, los corredores de fin de semana que apenas ejecutar una décima parte de un maratón están gastando cientos de dólares para comprar tecnología avanzada para sus pies!

¿Por qué es el hombre de la calle del gasto tanto en las alturas - zapatos tecnología cuando los corredores de maratón y los cazadores felices prosperar sin ellos?

La respuesta es la publicidad de marca y producto.

Zapateros astutamente cuenta de que gente de la ciudad son en su mayoría sobrepronadores o underpronators. Por lo tanto, en un esfuerzo por sacar provecho de esta disfunción subyacente, diseño de zapatos que apoyar y amortiguar golpes. Por lo tanto, extraer y privar a los pies de su función primordial de la guardia locomoción punto.

Pronación, Underpronation y Pies neutral

Más del 75% de los habitantes de la ciudad están o sobrepronadores o underpronators. Esencialmente, esto significa que los pies pierden su capacidad para adaptarse a los desniveles del suelo y la absorción del estrés diario caminar. Su pie se curva en una dirección y no puede regresar al estado neutro - pensar en él como una ventana atascado que no se puede cerrar.

En su estado funcional, nuestros pies están hechos para pronación; curva para adaptarse a los contornos de la tierra. Así es como se puede ejecutar formas lado en las laderas y los bordes sin caer otra vez. Por lo tanto, los pies con la gama completa de pronación puede caminar, correr, correr descalzo y no lesionarse a sí mismos (asumiendo que no son tan tonto como para ir a correr sobre vidrios rotos).

Dado que el pie ha perdido su capacidad de pronación plenamente, zapateros en general creen que un zapato tiene que ser acolchada, cojines, gel y reforzado. La razón es que se van a compensar la pérdida de los pies de rango de pronación. Por lo tanto, la progresión natural hacia el gasto de millones en investigación tecnológica y la carga que cientos de dólares más por cada par.

Por otro lado, miro a todos estos zapatos estructurado como muletas. Sí, es posible que lo necesite por un tiempo. Pero, cuando los usan constantemente y el uso de ellos, nunca podremos recuperar nuestra capacidad natural para mover la forma en que se hicieron originalmente para - sin dolor, explosivos y flexible.

d que la gente de la ciudad son en su mayoría sobrepronadores o underpronators. Por lo tanto, en un esfuerzo por sacar provecho de esta disfunción subyacente, diseño de zapatos que apoyar y amortiguar golpes. Por lo tanto, extraer y privar a los pies de su función primordial de la guardia locomoción punto.

Pronación, Underpronation y Pies neutral

Más del 75% de los habitantes de la ciudad están o sobrepronadores o underpronators. Esencialmente, esto significa que los pies pierden su capacidad para adaptarse a los desniveles del suelo y la absorción del estrés diario caminar. Su pie se curva en una dirección y no puede regresar al estado neutro - pensar en él como una ventana atascado que no se puede cerrar.

En su estado funcional, nuestros pies están hechos para pronación; curva para adaptarse a los contornos de la tierra. Así es como se puede ejecutar formas lado en las laderas y los bordes sin caer otra vez. Por lo tanto, los pies con la gama completa de pronación puede caminar, correr, correr descalzo y no lesionarse a sí mismos (asumiendo que no son tan tonto como para ir a correr sobre vidrios rotos).

Dado que el pie ha perdido su capacidad de pronación plenamente, zapateros en general creen que un zapato tiene que ser acolchada, cojines, gel y reforzado. La razón es que se van a compensar la pérdida de los pies de rango de pronación. Por lo tanto, la progresión natural hacia el gasto de millones en investigación tecnológica y la carga que cientos de dólares más por cada par.

Por otro lado, miro a todos estos zapatos estructurado como muletas. Sí, es posible que lo necesite por un tiempo. Pero, cuando los usan constantemente y el uso de ellos, nunca podremos recuperar nuestra capacidad natural para mover la forma en que se hicieron originalmente para - sin dolor, explosivos y flexible.

Una llanura de zapatos simple ejecución que permite que sus pies hacia fuera es suficiente y adecuado para todas jogger fin de semana. También pasa a ser mucho más fácil en la cartera! Si deseas un calzado más elegante, la serie Nike Free sería una buena compra, ya que va más allá de no-restricción de los pies, sino que imita la forma de los pies y los pies ofrece mucho más control.

En última instancia, la lesión y el dolor no proviene de la falta de un zapato jazzed, sino más bien los pies disfuncional.

Mis Pies / Rodilla / Shin / pantorrilla duele por mi pronación. ¿Qué hago ahora?

En primer lugar, sería una conjetura salvaje que la suela de su zapato es consumido en exceso en un lado del zapato. Esto podría ocurrir en uno o ambos zapatos. No asuma que los dos pies por igual underpronate o overpronate.

Lo primero que debe hacer es tirar todos los zapatos que reflejan esta desigualdad. Ir a comprar nuevos pares de zapatos, zapatos neutrales que no cuentan con el apoyo excesivo. Disfrute de sus compras, hazlo con un amigo, un esposo o sola!

Después de un rato, si no comprar nuevos pares de zapatos, su recuperación se verá obstaculizada porque nunca tirar la "muleta".

El siguiente paso es caminar lentamente descalzo y tan a menudo como sea posible. Se puede empezar con su casa, seguido por la playa o al parque. El objetivo es volver a introducir a sus 26 huesos y los músculos de los pies a la sensación del movimiento natural del pie. Ellos han sido atrapados en el zapato de todos estos años.

Por último, usted tiene que entrar en rehabilitación activa para ayudar a su cuerpo a recuperarse de su estado neutral. No es un procedimiento costoso, sino más bien una serie de patrones de movimiento simple que específicamente desbloquear los músculos de los pies congelados y reintroducir a su cuerpo a su alineación natural.

Wednesday, February 16, 2011

Los 10 mejores consejos para el manejo seguro y uso de cilindros de gas

No todo tiene que saber que el flúor violentamente encenderá muchas sustancias, que se quema silano en contacto con el aire, o que el amoníaco se descompone térmicamente en el doble de su volumen. Pero si se trabaja con gases especiales, esta información es esencial. La seguridad siempre debe ser el objetivo primordial cuando se trabaja con gases especiales de seguridad y el conocimiento van mano a mano.

Para mejorar sus posibilidades de prevención de accidentes peligrosos, siga estos 10 consejos para el manejo seguro y el uso de cilindros de gas:

1. extinción de incendios adecuado, el personal de seguridad y equipo de primeros auxilios debe estar siempre disponible en caso de emergencias. Asegurar que el personal adecuado son entrenados en el uso de este equipo.

2. Obtenga una copia de la ficha de seguridad para los gases que se utiliza. Lea el MSDS a fondo y familiarizarse con las propiedades del gas y los riesgos antes de su uso.

3. Siga todas las normativas federales, estatales y locales relativos al almacenamiento de cilindros de gas comprimido. Almacene los cilindros de gas en un área ventilada y bien iluminada, lejos de materiales combustibles. Separados por tipo de gases y almacenar en lugares asignados que pueden ser fácilmente identificados. Almacene los cilindros que contienen gases inflamables separados de los cilindros de oxígeno y otros oxidantes por una barrera resistente al fuego (que tiene un grado de resistencia al fuego de al menos 30 minutos) o localizarlos por lo menos 20 pies de distancia el uno del otro. veneno de la tienda, criogénicos y gases inertes por separado. Si el contenido de un cilindro no se identifican claramente en las etiquetas de las marcas del cilindro adecuado, no aceptan para su uso.

4. Las zonas de almacenamiento deben estar ubicadas lejos de fuentes de calor excesivo, llamas o combustión, y que no se encuentren en las zonas sub-superficie cerrada o. El área debe estar seco, fresco y bien ventilado. de almacenamiento al aire libre debe estar por encima de grado, seco y protegido de las inclemencias del tiempo. Durante el almacenamiento, el cilindro tapas de protección de la válvula debe estar firmemente en su lugar.

5. Organizar el área de almacenamiento del cilindro para que madre vieja se utilizó por primera vez. Los cilindros vacíos se deben almacenar por separado e identificado con marcas claras. Regresar los cilindros vacíos con prontitud. Un poco de presión se debe dejar en un cilindro agotado para evitar aspirar el aire de recuperación que permiten que la humedad y los contaminantes para entrar en el cilindro

6. No aplica ningún tipo de aparato de la calefacción que caliente la parte de un cilindro por encima de 125 ° F (52 ° C). El recalentamiento puede causar que el cilindro a la ruptura. Ni la temperatura ni el cilindro de aluminio de acero se debe permitir a superar los 125 ° F (52 ° C).

o de ignición, y no encuentra en las zonas sub-superficie cerrada o. El área debe estar seco, fresco y bien ventilado. de almacenamiento al aire libre debe estar por encima de grado, seco y protegido de las inclemencias del tiempo. Durante el almacenamiento, el cilindro tapas de protección de la válvula debe estar firmemente en su lugar.

5. Organizar el área de almacenamiento del cilindro para que madre vieja se utilizó por primera vez. Los cilindros vacíos se deben almacenar por separado e identificado con marcas claras. Regresar los cilindros vacíos con prontitud. Un poco de presión se debe dejar en un cilindro agotado para evitar aspirar el aire de recuperación que permiten que la humedad y los contaminantes para entrar en el cilindro

6. No aplica ningún tipo de aparato de la calefacción que caliente la parte de un cilindro por encima de 125 ° F (52 ° C). El recalentamiento puede causar que el cilindro a la ruptura. Ni la temperatura ni el cilindro de aluminio de acero se debe permitir a superar los 125 ° F (52 ° C).

7. gafas de seguridad, guantes y zapatos de seguridad se deben usar en todo momento el manejo de cilindros. cilindros siempre se mueven en camiones o carros de mano que se han diseñado para este propósito. Durante el transporte, mantener ambas manos en el carro del cilindro y los cilindros de asegurar correctamente para evitar que se caiga, dejar caer o golpear entre sí. Nunca utilice un carro de cilindro sin una cadena de transporte o un cilindro de gas sin su tapa protectora de la válvula firmemente en su lugar.

8. Para iniciar el servicio de un cilindro, primero asegurar el cilindro y luego retire la tapa protectora de la válvula. Inspeccione la válvula del cilindro de roscas dañadas, suciedad, aceite o grasa. Elimine el polvo o la suciedad con un paño limpio. Si el aceite o la grasa está presente en la válvula de un cilindro que contiene oxígeno u otros oxidantes, NO intente utilizarlo. Estas sustancias inflamables en contacto con un oxidante son explosivos. Siempre desconecte el equipo del cilindro cuando no esté en uso y devolver la tapa de la válvula de protección del cilindro al cilindro.

9. Asegúrese de que todos los accesorios y las discusiones con cumplir adecuadamente - nunca la fuerza. Dedica su regulador a una conexión única válvula aunque está diseñado para diferentes gases. Nunca cruce de hilos, o adaptadores de uso entre los equipos no apareamiento y cilindros. arandelas Utilice únicamente si está indicado. Nunca use compuesto para tuberías en las roscas, a su vez los hilos de la manera incorrecta, o usar cinta Teflon ® en las roscas de la válvula para evitar fugas

10. Cuando un cilindro está en uso, se deberá sujetar con algún tipo de sujetador. soportes de suelo o la pared son ideales para uso estacionario. soportes portátiles banco se recomiendan para cuando un cilindro se debe mover alrededor. Rodales más pequeños funcionan bien para el uso de conferencias botella.

Tuesday, February 15, 2011

¿Cuándo es tiempo de parar el jugar?

¿A veces deseo que podría continuar el juego por tan sólo unos minutos más? ¿Se detiene cuando has tenido suficiente de un buen momento o porque su dinero se ha acabado? Éstos son algunos de presupuesto ideas.You estiramiento pueden utilizar cuatro métodos básicos para hacer que su dinero del casino durar más tiempo. El primero habla por sí misma - bajo de la apuesta! Buscar juegos en los que es barato para jugar, o al menos no más que una pequeña porción de su presupuesto. Si viene con unos pocos cientos de dólares, a por el níquel o juegos centavo ranura. Si su saldo es de unos pocos miles de dólares, el juego de Blackjack por un dólar o dos por cada mano.

Si nos atenemos a los juegos de bajo costo, incluso el peor jugador debe ser feliz para dejarlo antes de que los fondos se agoten. Objetivo alcanzado!

Nuestra segunda sugerencia para decir adiós al casino cuando se sienta cansado, pero no se rompió es apostar de manera inteligente en un juego donde las probabilidades son favorables o por lo menos razonable. Aquí nos gustaría recomendar Baccarat si usted está dispuesto a apostar por jugador o, preferiblemente, bancario - y usted disciplinarse no poner una apuesta en un empate. También puede permanecer un tiempo en dados, siempre y cuando se apuesta sólo Pasa / Pase ¡No y meticulosamente ir para las apuestas Apuestas. Otra buena alternativa es los juegos de tragamonedas en los ratios de pago son altos, si están por encima de 98 por ciento, darle una oportunidad. No asuma automáticamente que los pagos son tan bien - primer cheque!

Incluso cuando la adopción de la estrategia basada en el fomento de las probabilidades y las apuestas colocando sólo inteligente, es aconsejable venir con un equilibrio que vale la pena. En general, su mínimo bankroll debe estar entre 50 y 100 veces más que el costo de una sola apuesta. Si su bolsillo no son tan completo, nuestro primer método es más adecuado para usted.

La tercera técnica que debe seguir jugando durante un cierto periodo de tiempo es jugar un juego donde las cosas suceden lentamente, no debido a una mala conexión a Internet, sino a hacer que su dinero dure más tiempo.

los pagos son tan bien - primer cheque!

Incluso cuando la adopción de la estrategia basada en el fomento de las probabilidades y las apuestas colocando sólo inteligente, es aconsejable venir con un equilibrio que vale la pena. En general, su mínimo bankroll debe estar entre 50 y 100 veces más que el costo de una sola apuesta. Si su bolsillo no son tan completo, nuestro primer método es más adecuado para usted.

La tercera técnica que debe seguir jugando durante un cierto periodo de tiempo es jugar un juego donde las cosas suceden lentamente, no debido a una mala conexión a Internet, sino a hacer que su dinero dure más tiempo.

Buscar un juego pausado. Esto puede no ser fácil, ya que los juegos de casino son generalmente diseñadas para una acción más rápida para generar mayores flujos de ingresos. Un candidato principal para la adjudicación de orugas es Keno, donde se puede controlar el ritmo del juego. O unirse a un juego multi-jugador de poker, donde la apuesta es baja y la charla entre los jugadores más rápido que los flujos de las apuestas. En cuanto a Pai Gow, es lo suficientemente confuso para retrasar las cosas bien hacia abajo mientras todos tratan de suss cómo jugar el juego.

Nuestra cuarta sugerencia es la más difícil - de participar en un juego de habilidad en la que está algo de un experto. la primavera de Blackjack y Poker inmediatamente a la mente. Blackjack ha sido popular por años debido a que la estrategia básica se ve a través de numerosas manos sin estropear las cosas por ti mismo. No tome decisiones impulso, no dejes que te influyen corazonadas e ignorar los comentarios de otros jugadores. Tratar la estrategia básica con la reverencia que le daría a un antiguo tomo de la sabiduría. Escuchar más que básico. Estire su dinero aún más mediante la celebración de la mesa de apuestas tan bajas como se puede soportar sin llegar a ser aburrido.

Poker nunca ha sido una "cosa segura", pero es un bankroll-expansor para el jugador experto. Sabe que hay un jugador mejor que tú en alguna parte. Haga todo lo posible para evitar este competidor. Más bien intenta unirse a un grupo de novicios y silenciosa fuga de su dinero de ellos, mientras que suavemente mostrarles las cuerdas. Cuando los hayas limpiado todavía te crees que eres una buena persona, ya que mejora sus habilidades. Usted los quiere por lo que le da su dinero.

Monday, February 14, 2011

Use su gorra para pensar Cuando juego en línea

Recibo muchos correos electrónicos cada semana de personas que depositan dinero en un casino en línea, sólo a pie con las manos vacías a escasos minutos más tarde. La mayoría de ellos son bastante molesta y es comprensible. Cuando usted ha perdido dinero que quieren culpar a alguien. Es parte de la psique humana y una reacción natural.

Cuando le pregunto a la gente si estaban jugando de acuerdo a una estrategia de la respuesta suele ser algo así como "¿Eh? ¿Qué es eso?". No digo más. Ahora no me malinterpreten. No estoy sugiriendo que todos salir y obtener grados científicos y empezar a números de crujido en cada sesión de juego. Sin embargo, estoy sugiriendo que armarse con algunas herramientas importantes antes de depositar su dinero duramente ganado en un casino en línea.
Estas herramientas básicas no son la ciencia de cohetes, pero requieren que usted haga algún trabajo antes de girar los rodillos o poner un chip.

Administración del Dinero

Este es por lejos uno de los aspectos más importantes de apuestas en el casino en línea, pero sorprendentemente uno de los temas tratados por lo menos. Una estrategia de manejo de dinero de sonido se compone de tres elementos importantes: la gestión del presupuesto, administración de fondos y los límites de apuestas.

El manejo presupuestario es bastante simple. Determine su presupuesto mensual y se adhieren a ella. Sólo jugar con más, si usted está jugando con ganancias. De hecho, tengo una regla para mí cuando yo ni siquiera hacerlo. Puedo cobrar mis ganancias de inmediato. Hay una vieja creencia en el juego que el dinero que han ganado a volver más rápido al casino de su propio diseño y puedo comprar eso.

Una estrategia de gestión de bankroll sólo se refiere a cómo se va a difundir su presupuesto a través de varias sesiones de juego ya través de una variedad de juegos. Esto maximizará su experiencia de juego. No sirve de nada dumping su sesión de bankroll entero en una máquina de ranura costoso si usted está mirando para conseguir entretenidos durante un par de horas. Por último, gestionar sus límites de apuestas. Decida qué tan alto que están dispuestos a ir y se adhieren a ella. Demasiada gente recibe una descarga de adrenalina y cruzar sus límites. A pesar de que puede ganar de vez en cuando te pasan mucho más tiempo delante del televisor a través del tiempo.

por el que se con ganancias. De hecho, tengo una regla para mí cuando yo ni siquiera hacerlo. Puedo cobrar mis ganancias de inmediato. Hay una vieja creencia en el juego que el dinero que han ganado a volver más rápido al casino de su propio diseño y puedo comprar eso.

Una estrategia de gestión de bankroll sólo se refiere a cómo se va a difundir su presupuesto a través de varias sesiones de juego ya través de una variedad de juegos. Esto maximizará su experiencia de juego. No sirve de nada dumping su sesión de bankroll entero en una máquina de ranura costoso si usted está mirando para conseguir entretenidos durante un par de horas. Por último, gestionar sus límites de apuestas. Decida qué tan alto que están dispuestos a ir y se adhieren a ella. Demasiada gente recibe una descarga de adrenalina y cruzar sus límites. A pesar de que puede ganar de vez en cuando te pasan mucho más tiempo delante del televisor a través del tiempo.

Juego de Estrategia

No importa qué juego de casino en línea que desees, siguiendo una estrategia básica es cien veces mejor que no tener estrategia alguna. Estrategias de juego de casino en línea pueden ser desde muy simples hasta muy sofisticados. Tome por ejemplo el blackjack. La estrategia básica consiste en una tarjeta simple estrategia que guiará su decisión de golpear, doblar, o estar de pie en una mano dada. estrategias más sofisticadas implican cosas como el conteo de cartas. En cuanto a ranuras de ir, dar una vuelta simple y estrategia de la esperanza no le llevará muy lejos. Hay estrategias simples como la selección de la máquina a los sistemas de la pérdida progresiva de apuestas más amplia. La red está llena de estrategias de juego por lo que no tendrá que buscar durante mucho tiempo.

Sunday, February 13, 2011

El juego libre albedrío.

Apostar por el libre albedrío. Por Michael Levy.

¿Es la vida una gran apuesta, un juego de azar?
¿Realmente tienen libre albedrío?
Dos preguntas que requieren una respuesta auténtica y están conectados en cualquier forma o manera?
El ambiente que se espera encontrar los jugadores, está en un casino.

La gente va a un casino para realizar sus apuestas en los juegos de azar. La elección de la persona se limita a la cantidad de juegos que se está reproduciendo.

Por ejemplo, digamos que el casino tiene veinte juegos diferentes de azar como el blackjack, ruleta, rueda de la fortuna y el baccarat, etc

Además, hay veinte tipos diferentes de máquinas tragaperras para jugar. El jugador tiene libre albedrío para elegir la forma en que se jugaba su dinero, pero el libre albedrío se limita a los juegos en ese edificio. Por lo tanto el libre albedrío no es tan libre. No se puede conjurar sus propios juegos para jugar. Se deben cumplir con normas de la casa y jugar lo que está disponible en esa estructura.

La primera vez, el jugador sin experiencia, dependerá totalmente de la suerte y jugar lo que ellos creen que ellos disfrutan. La mayoría de veces que se irá a casa se rompió, pero unos pocos tienen lo que se conoce como "suerte de principiantes" Este será el escenario para asegurarse de que se vuelvan a por más en una fecha posterior.

A medida que adquiera más experiencia después de muchos pierde, se darán cuenta de que algunos juegos dan mejores probabilidades de ganar. Mientras más experiencia se convierten en el cálculo de las probabilidades de ganar, más que aumentar sus posibilidades de ganar. Su libre albedrío ha reducido las opciones de juego para jugar a uno o dos. Se estudiarán todos los porcentajes de juego y comenzará a tiempo sus apuestas de forma organizada. Esto no garantiza que va a ganar, pero sí aumenta las probabilidades a su favor.

Llegan a ser conocido como un jugador profesional y muchas veces, si continúan a ganar, que estarán prohibidos en la mayoría de los casinos. Ahora su libre albedrío tiene opciones nada más, porque no hay lugar para ejercerlo. Llegó demasiado inteligente para su propio bien y las opciones que todos los desaparecidos.

¿Qué podemos brillo y aprender de nuestra experiencia dentro del casino?

Bueno, vamos a cambiar el casino de la palabra a la palabra ..... Tierra. Todos vivimos en la estructura de tierras y tienen el libre albedrío para elegir todos los juegos que ofrece la naturaleza. Los juegos son designados en diferentes categorías. Por ejemplo, todos necesitamos alimentos y la nutrición, la vivienda en busca de refugio, y un medio de compra o trueque de todos nuestros requisitos que conforman un estilo saludable, la vida agradable. Estos, entre muchos otros juegos se han convertido en nuestras apuestas de oportunidades.

Las decisiones que tomemos tendrán un resultado positivo o negativo. Estamos utilizando nuestro libre albedrío para colocar nuestras apuestas en una acción determinada. Estamos confiando en la suerte del sorteo para convertirse en un ganador.

que seguir ganando, que estarán prohibidos en la mayoría de los casinos. Ahora su libre albedrío tiene opciones nada más, porque no hay lugar para ejercerlo. Llegó demasiado inteligente para su propio bien y las opciones que todos los desaparecidos.

¿Qué podemos brillo y aprender de nuestra experiencia dentro del casino?

Bueno, vamos a cambiar el casino de la palabra a la palabra ..... Tierra. Todos vivimos en la estructura de tierras y tienen el libre albedrío para elegir todos los juegos que ofrece la naturaleza. Los juegos son designados en diferentes categorías. Por ejemplo, todos necesitamos alimentos y la nutrición, la vivienda en busca de refugio, y un medio de compra o trueque de todos nuestros requisitos que conforman un estilo saludable, la vida agradable. Estos, entre muchos otros juegos se han convertido en nuestras apuestas de oportunidades.

Las decisiones que tomemos tendrán un resultado positivo o negativo. Estamos utilizando nuestro libre albedrío para colocar nuestras apuestas en una acción determinada. Estamos confiando en la suerte del sorteo para convertirse en un ganador.

El jugador inexperiencia en los juegos de la tierra de la vida marcado ..... que viven, se apoyará en la búsqueda de las cosas por sí mismos. Estas personas tienen que poner su mano en el fuego para saber si es realmente caliente. Los afortunados no se queme la primera vez porque tenía "suerte de principiantes" pero al final la suerte se acaba.

La vida se vuelve una serie de luchas que son pesados muchas pierde. A menudo se oye estos
la gente dice "yo quiero vivir como quiero vivir y al infierno con la consecuencia de" Ellos creen en la continuación de ejercer su libre albedrío, pero sin guía experimentado que les muestran cómo jugar el juego, que son, día tras día , en el bando perdedor del juego, hasta que la muerte los libera de su libre voluntad formidable, opresivo.

Luego están las personas con experiencia en el juego de la vida. Sus puntos de vista y conocimientos han sido cuidadosa y meticulosamente acumulados a lo largo
sus vidas. Sus sentencias han sido formuladas por otras personas en forma de libros sagrados o descubrimiento científico.

Las doctrinas se han ido transmitiendo de generación en generación, con el paso del tiempo, algunas modificaciones agregó que aumentan la estrechez de la vista ... Por lo tanto limitar la libre voluntad a su juego solitario. Ellos han encontrado que jugar su propio juego tribus personal, trae las mejores recompensas.

Ahora tienen las probabilidades en su favor y ganar más a menudo de lo que pierden porque están en un grupo profesional. Pero, llega el jefe (naturaleza / espíritu / Dios) y se entera de que está tomando más de la casa que está permitido. El punto original del juego era poner más atrás en la creación ... No tome más de su creación.

ome. Estamos utilizando nuestro libre albedrío para colocar nuestras apuestas en una acción determinada. Estamos confiando en la suerte del sorteo para convertirse en un ganador.

El jugador inexperiencia en los juegos de la tierra de la vida marcado ..... que viven, se apoyará en la búsqueda de las cosas por sí mismos. Estas personas tienen que poner su mano en el fuego para saber si es realmente caliente. Los afortunados no se queme la primera vez porque tenía "suerte de principiantes" pero al final la suerte se acaba.

La vida se vuelve una serie de luchas que son pesados muchas pierde. A menudo se oye estos
la gente dice "yo quiero vivir como quiero vivir y al infierno con la consecuencia de" Ellos creen en la continuación de ejercer su libre albedrío, pero sin guía experimentado que les muestran cómo jugar el juego, que son, día tras día , en el bando perdedor del juego, hasta que la muerte los libera de su libre voluntad formidable, opresivo.

Luego están las personas con experiencia en el juego de la vida. Sus puntos de vista y conocimientos han sido cuidadosa y meticulosamente acumulados a lo largo
sus vidas. Sus sentencias han sido formuladas por otras personas en forma de libros sagrados o descubrimiento científico.

Las doctrinas se han ido transmitiendo de generación en generación, con el paso del tiempo, algunas modificaciones agregó que aumentan la estrechez de la vista ... Por lo tanto limitar la libre voluntad a su juego solitario. Ellos han encontrado que jugar su propio juego tribus personal, trae las mejores recompensas.

Ahora tienen las probabilidades en su favor y ganar más a menudo de lo que pierden porque están en un grupo profesional. Pero, llega el jefe (naturaleza / espíritu / Dios) y se entera de que está tomando más de la casa que está permitido. El punto original del juego era poner más atrás en la creación ... No tome más de su creación.

Si el jefe no prohíbe a esta persona o la organización de su estructura, se van a la quiebra ... Por lo tanto el jugador experimentado tiene prohibido ese juego y ya no puede ejercer su libre albedrío ... Se ha caducado por no ser demasiado inteligente para su propio bien.

Alguna gente llamará a todos los juegos que jugamos el destino. Ellos dicen que es todo lo predeterminado, por lo tanto el libre albedrío no tiene ninguna consecuencia. Aceptan lo que se les da y no tratar de ganarle a la casa. Si todo está preestablecido, entonces significa que no hay elecciones libres.

Bueno, que supera a la fijación de los juegos y creo que es ilegal en el derecho común? Asimismo, no puede ser parte de una ley natural universal, la naturaleza es a la vez unificado y al azar en cada propuesta
momento.

Entonces, ¿qué vamos a hacer. ¿Dónde ponemos nuestra apuesta. ¿Es el destino, es al azar, es unificada, tenemos que jugar con nuestro libre albedrío?

En la superficie parece que no importa qué dirección hemos de entrar, ya sea que se pierda en la pobreza y la ignorancia o caducar por no ser demasiado experimentados, intelectuales y ricos.

Bueno, ¿qué podemos detener el juego y permitir que nuestro libre albedrío para jugar todos los juegos de la vida de la manera que están destinados a ser jugados. Esto significa que tenemos que liberar la mente de sus experiencias pasadas de los dogmas y doctrinas.

Todas las grandes dinastías han sucumbido a la aniquilación y extinción .... Ellos han sido prohibidos de la casa de tierras, ya que se convirtió en demasiado de un experto y pensaron que podían romper todos los otros bancos ... Con el tiempo, después de mucho caos y la destrucción que se quiebra. Por lo tanto, debemos conocer, la evocación de nuestros propios juegos egoísta, libre albedrío, es un ejercicio inútil, vano.

Saturday, February 12, 2011

¿La falta de confianza que detener?

¿Ha tenido la sensación de que hay más en la vida que estás viviendo?

Alguna vez ha sentido que hay más por ahí para que usted pueda hacer, pero nunca ha sido muy seguro de lo que es eso? O tal vez usted sabe lo que tiene que hacer, pero lo han estado posponiendo porque carecía de la confianza de aprovechar la oportunidad.

Una de las cosas más importantes en nuestra forma de explorar este camino es nuestra necesidad de pagar nuestras facturas. Esto generalmente significa permanecer en un trabajo o carrera que ya no nos satisface por un tiempo ... por lo general de cuarenta años!

Otro bloque a la evolución de la vida podría ser su educación - tal vez un padre que le dice que tiene que seguir con lo que sabe - o un esposo que prefiere que te quedes tu forma de ser y no seguir sus sueños, o amigos que piensan que otra cosa que lo que has estado haciendo durante los últimos años es impar.

Puede ser muy aterrador para llegar a tu verdad. Por tu verdad me refiero a su propósito de vida. Es más, los que te rodean que le resulte bastante miedo también - por eso tratan de poner fuera de hacerlo. Quiero decir ¿te imaginas la cara si de repente se convirtió en claro, no sólo que se va a cambiar tu vida, pero también sabía cómo.

Imagínate lo poderoso que sonaría a ellos. Imagínese el ejemplo que usted haría si usted tiene éxito. Imagina la cara, entonces!

Vivir su Vida con Propósito es más que una carrera, pero ya que pasan mucho tiempo ganar dinero es un elemento clave.

La pista más grande que puedo darle a la búsqueda de vida con propósito a través del trabajo es la búsqueda de algo que sienten una atracción profunda y una pasión hacia la indudable. Cuando te encuentras con que, muchas cosas van a suceder ...

Estás salud mejorará. Usted va a trabajar más tiempo, más rápido y más fuerte que nunca y me encanta. Te sonríen y ríen más y convertirse en un imán de gente como usted se convierte en más interesante y divertido estar.

Su confianza literalmente cohete.

Empiece por encontrar su regalo único y luego explorar cómo se puede utilizar esto de una manera distintiva para ayudar a otros a mejorar sus vidas.

nueva forma.

Imagínate lo poderoso que sonaría a ellos. Imagínese el ejemplo que usted haría si usted tiene éxito. Imagina la cara, entonces!

Vivir su Vida con Propósito es más que una carrera, pero ya que pasan mucho tiempo ganar dinero es un elemento clave.

La pista más grande que puedo darle a la búsqueda de vida con propósito a través del trabajo es la búsqueda de algo que sienten una atracción profunda y una pasión hacia la indudable. Cuando te encuentras con que, muchas cosas van a suceder ...

Estás salud mejorará. Usted va a trabajar más tiempo, más rápido y más fuerte que nunca y me encanta. Te sonríen y ríen más y convertirse en un imán de gente como usted se convierte en más interesante y divertido estar.

Su confianza literalmente cohete.

Empiece por encontrar su regalo único y luego explorar cómo se puede utilizar esto de una manera distintiva para ayudar a otros a mejorar sus vidas.