Limpieza pizarras y nuevos comienzos

Si es difícil encontrar algunos artículos de ropa en su armario de la habitación cada mañana, es probable que tenga que trabajar en la organización del armario. Hay un montón de herramientas y elementos que harán esta tarea más fácil, si se trata de una revisión a fondo o simplemente un proyecto simple armario organización.

Para la ropa que no usan muy a menudo, considere comprar un cajón de mimbre de 5 torre de almacenamiento de destino. La torre está diseñada para integrarse fácilmente en su armario y es un lugar fácil para almacenar ropa fuera de temporada, calcetines y ropa interior. Este tipo de organización del armario es útil porque aclara algunas de su espacio de la barra, lo que le permite un acceso más fácil a la ropa que te pones en forma regular. Target también ofrece una versión más corta en el pecho del mismo modelo y está disponible en un cajón de 3, 4 cajones, 5-cajón, o el diseño de 6 cajones. Esta forma de organización del armario es útil debido a su altura menos exagerada, lo que le permite guardar objetos aún más en la parte superior de la unidad.

Hay soluciones de organización del armario para la ropa voluminosos o especiales. La Bolsa de espacio es un revolucionario sistema de almacenamiento al vacío que reduce la protección y el volumen aumenta. En ContainerStore.com usted puede comprar bolsas colgando el espacio? que mejoran el espacio de almacenamiento hasta en un 75%. Estas bolsas son selladas al vacío y son ideales para vestidos de novia, vestidos de cóctel de uso ocasional, mantas, fuera de los juegos de la temporada, y los suéteres. Si se están quedando sin espacio en su barra del armario, estas bolsas son la solución perfecta a su problema de organización del armario. bolsas selladas al vacío son fáciles de usar y están garantizados para conservar sus seco y fuera de peligro.

Otra manera de mejorar su espacio de la barra del clóset es comprar soportes de varios niveles. Estos tipos de soportes que permiten almacenar varios elementos de ropa en la percha misma y están disponibles en ContainerStore.com. The Container Store ofrece suspensiones de varios niveles para las faldas, pantalones y camisas. Después de haber espacio suficiente para todos los temas de su ropa es un elemento clave en la organización del armario, y estas suspensiones de varios niveles son perfectos para los más pequeños armarios o para las personas que tienen una gran cantidad de prendas de vestir.

Otra idea es duplicar su espacio para colgar con un doblador de la barra del clóset, también está disponible en The Container Store. Si su proyecto de organización del armario no va tan bien como usted había esperado, este artículo práctico está obligado a dar nueva vida a tu armario. El doblador de la barra del clóset añade una barra adicional debajo de la barra del armario existente, dándole a su espacio en el armario instantánea con el mínimo esfuerzo.

d bolsas son fáciles de usar y están garantizados para conservar sus seco y fuera de peligro.

Otra manera de mejorar su espacio de la barra del clóset es comprar soportes de varios niveles. Estos tipos de soportes que permiten almacenar varios elementos de ropa en la percha misma y están disponibles en ContainerStore.com. The Container Store ofrece suspensiones de varios niveles para las faldas, pantalones y camisas. Después de haber espacio suficiente para todos los temas de su ropa es un elemento clave en la organización del armario, y estas suspensiones de varios niveles son perfectos para los más pequeños armarios o para las personas que tienen una gran cantidad de prendas de vestir.

Otra idea es duplicar su espacio para colgar con un doblador de la barra del clóset, también está disponible en The Container Store. Si su proyecto de organización del armario no va tan bien como usted había esperado, este artículo práctico está obligado a dar nueva vida a tu armario. El doblador de la barra del clóset añade una barra adicional debajo de la barra del armario existente, dándole a su espacio en el armario instantánea con el mínimo esfuerzo.

rackWe empate no se puede hablar de organización del armario, sin mencionar la forma de organizar las cosas, como corbatas, medias, sombreros y joyas. Muchas personas encuentran que no tienen idea de cómo almacenar estos elementos en forma ordenada. The Container Store ofrece bolsas transparentes de vinilo específicamente para almacenar este tipo de accesorios, y están disponibles en diferentes tamaños pocos. Estas bolsas de colgar en su barra del armario y limpiar el desorden existente. Un factor importante en la organización del armario es ser capaz de ver dónde se encuentran sus artículos, que es la razón por bolsas transparentes de almacenamiento son la solución perfecta.

Estudio con más eficacia

Cuando usted tiene que hacer un montón de estudiar para un examen importante, ¿encuentra dificultades para establecerse y estudio?

Si usted es como la mayoría de la gente, se le puso de estudiar hasta el último minuto. La noche antes del examen, te quedas despierto toda la noche metiendo, dormir poco o nada.

Entonces usted se arrastra de la cama, psicodelia a ti mismo con una gran cantidad de café y cigarrillos algunos, y entrar en el examen de sentirse exhausto, agotado y nervioso al mismo tiempo. Le resultará difícil concentrarse o pensar, y se le maldiciendo a ti mismo para no empezar a estudiar antes.

Y como era de esperar, a menos que seas bendecido con brillo natural, o por casualidad usted conoce el tema muy bien, es probable que lo terrible de la prueba.

Si este ha sido su método habitual de estudiar, ya sabe que no funciona. Y a pesar de que la promesa cada vez que esto ocurre que usted va a embellecer la próxima vez que se enfrentan a un gran examen y empezar a estudiar antes, se siguen repitiendo este patrón loco. ¿Por qué esto siga pasando? Y ¿qué debe hacer en su lugar si usted quiere conseguir mejores notas?

Un gran problema para la mayoría de las personas, especialmente jóvenes estudiantes, es que la vida se interpone en el camino. Si usted es un estudiante, es probable que tenga un trabajo a tiempo parcial, y como la mayoría de los jóvenes, también quiere tener una vida social.
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El estudio puede parecer muy aburrido en comparación con todas las tentaciones emocionantes justo fuera de su puerta. Incluso viendo las reposiciones de edad de Sesame Street puede parecer más interesante que el texto de biología que tu profesor es que esperaba para dominar!

Otra razón por la que a menudo no empezar a estudiar hasta el último minuto es que se ha equivocado en el tiempo que realmente nos llevará a absorber y entender el material.

Si el medio plazo está a seis semanas, que podría parecer como un montón de tiempo que queda antes de tener que desplazarse a estudiar. Usted puede encontrar sin embargo, que el tema es más difícil de entender de lo que pensé que sería, y de repente no hay tiempo para pedir a alguien que lo explique.

Otra razón por la que a menudo se ponen las cosas, o posponer las cosas, es porque somos demasiado abrumado por la magnitud del proyecto en realidad parece ser. De alguna manera nos convencemos de que posponer un proyecto difícil puede ser la mejor manera de evitar sentirse abrumado por ella.

te amo!

Otra razón por la que a menudo no empezar a estudiar hasta el último minuto es que se ha equivocado en el tiempo que realmente nos llevará a absorber y entender el material.

Si el medio plazo está a seis semanas, que podría parecer como un montón de tiempo que queda antes de tener que desplazarse a estudiar. Usted puede encontrar sin embargo, que el tema es más difícil de entender de lo que pensé que sería, y de repente no hay tiempo para pedir a alguien que lo explique.

Otra razón por la que a menudo se ponen las cosas, o posponer las cosas, es porque somos demasiado abrumado por la magnitud del proyecto en realidad parece ser. De alguna manera nos convencemos de que posponer un proyecto difícil puede ser la mejor manera de evitar sentirse abrumado por ella.

Cuando nos enfrentamos a un proyecto de estudio que parece excepcionalmente difícil y abrumador, que puede ser mantener un alto nivel de interés y la motivación para la duración del proceso de aprendizaje.

Si usted ha sido culpable de todos estos malos hábitos de estudio, no es demasiado tarde para aprender algo de otros hábitos que funcione mejor para usted.

En primer lugar, recordar por qué quieres hacerlo mejor en sus estudios. Tal vez necesita una buena nota para entrar en una buena universidad. Tal vez desee la oportunidad de una carrera que le pagan bien. Mantenga siempre su meta final en mente.

Usted puede poner pequeñas tarjetas en torno a su habitación con mensajes inspiradores y fotografías atractivas que le recordará por qué quieres hacerlo bien en la escuela.

Si se siente muy abrumado, usted puede mejorar su motivación y su rendimiento al dividir el proyecto en secciones más pequeñas, o "trozos". Cada vez que lograr un poco de éxito, dése una recompensa significativa.

Si usted tiene un plazo inminente, utilice esta información para decidir qué parte del proyecto para hacer frente a la vez.

Digamos que usted tiene a seis semanas para dominar el contenido de un texto de biología difícil. Mirando a través del libro te das cuenta de que si se estudia un capítulo cada noche, usted puede conseguir a través del libro en 28 días, dejando dos semanas en las que puede volver a revisar el material.

Con estos conocimientos, se puede mantener un ritmo. Usted sabe lo que su asignación es. Usted sabe cuánto necesita para leer todas las noches. Concentrarse en la tarea inmediata en cuestión. No es necesario sentirse abrumado por todo el libro a la vez. A continuación, elaborar un sistema de recompensas para ti. Dése una serie de pequeñas recompensas cada vez que un capítulo principal, y una recompensa más grande para completar todo el libro.

proceso de aprendizaje.

Si usted ha sido culpable de todos estos malos hábitos de estudio, no es demasiado tarde para aprender algo de otros hábitos que funcione mejor para usted.

En primer lugar, recordar por qué quieres hacerlo mejor en sus estudios. Tal vez necesita una buena nota para entrar en una buena universidad. Tal vez desee la oportunidad de una carrera que le pagan bien. Mantenga siempre su meta final en mente.

Usted puede poner pequeñas tarjetas en torno a su habitación con mensajes inspiradores y fotografías atractivas que le recordará por qué quieres hacerlo bien en la escuela.

Si se siente muy abrumado, usted puede mejorar su motivación y su rendimiento al dividir el proyecto en secciones más pequeñas, o "trozos". Cada vez que lograr un poco de éxito, dése una recompensa significativa.

Si usted tiene un plazo inminente, utilice esta información para decidir qué parte del proyecto para hacer frente a la vez.

Digamos que usted tiene a seis semanas para dominar el contenido de un texto de biología difícil. Mirando a través del libro te das cuenta de que si se estudia un capítulo cada noche, usted puede conseguir a través del libro en 28 días, dejando dos semanas en las que puede volver a revisar el material.

Con estos conocimientos, se puede mantener un ritmo. Usted sabe lo que su asignación es. Usted sabe cuánto necesita para leer todas las noches. Concentrarse en la tarea inmediata en cuestión. No es necesario sentirse abrumado por todo el libro a la vez. A continuación, elaborar un sistema de recompensas para ti. Dése una serie de pequeñas recompensas cada vez que un capítulo principal, y una recompensa más grande para completar todo el libro.

Para los premios al trabajo que debe ser inmediata, y personalmente significativo para usted. No hay punto de premiarse con una caña de pescar nueva si no le gusta la pesca.

Las recompensas no tienen que ser objetos materiales, si hay algo más que realmente motivar e inspirar a usted. ¿Qué le parece asistir a un concierto especial, o hacer un viaje especial? Usted decide. Sea creativo y pensar en algo que te empujan a tomar medidas.

Es muy importante que el premio tendrá lugar poco después de la labor que se ha logrado. Esto crea un sentido de refuerzo positivo. Dése una recompensa pequeña cada vez que termine una pequeña parte del trabajo, y una recompensa más grande cuando se complete el proyecto. Si hay demasiado tiempo una brecha entre la actividad y la recompensa, no tendrá el efecto de reforzar la actividad deseada.

Además de motivar a ti mismo con una serie de recompensas externas, aprender a motivar a los internos. Dite a ti mismo que eres un buen estudiante. Dígase a sí mismo que disfrutar aprendiendo. Dígase a sí mismo que gusta dar a su cerebro un buen trabajo a cabo. Felicitar a usted por sus esfuerzos. Dígase a sí mismo te quiero adquirir nuevos conocimientos. Siéntase orgulloso de sí mismo por el trabajo que hacer para ganar más conocimiento.

No se limite a decir las palabras a sí mismo. Tómese el tiempo para sentir realmente las sensaciones de orgullo, felicidad y realización en su interior.

Para que la información se hunden en su cerebro y sea accesible para usted, que hay que revisar varias veces, y tu cerebro necesita dormir bien por los recuerdos que se codificarán en tus neuronas. Usted necesidad de reducir el estrés mental. Su cerebro necesita una buena nutrición y necesita estar en un estado de paz, confianza.

Si empieza a meter la noche anterior, usted está poniendo su cerebro en una gran desventaja.

¿Qué es la Inteligencia ¿En serio?

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¿Puede obtener pechos más llenos de Suplementos naturales para aumentar los pechos?

Ha habido, en años muy recientes, ha sido un torrente de realce del pecho y la ampliación del pecho suplementos puestos en el mercado. Todos ellos hacen las mismas afirmaciones de ser una alternativa eficaz y segura a la cirugía de aumento mamario. Para muchas mujeres, los pechos pequeños o de forma poco atractiva y empresas son una fuente importante de inseguridad real y angustia emocional. Tan trivial que pueda parecer a algunos, la percepción de la mujer de los pechos puede tener un impacto real en su autoestima.

Con la creciente popularidad y prevalencia de la cirugía estética, y en especial la cirugía de implantes mamarios, vemos un creciente número de mujeres que, paradójicamente, parecen bendecidos con un tamaño de dos cinturas, pechos y rolliza. Es fácil decir que deberíamos estar contentos con lo que se nace, pero el hecho es que no puede cambiar cómo se siente sobre ciertas cosas, y si sus pechos son una fuente de la imagen corporal negativa o baja autoestima, que ha probablemente miró a los medios para cambiar su busto, tal vez incluso considera la cirugía estética para lograr los resultados deseados.

Si has hecho tus deberes, te habrás dado cuenta en la actualidad hay varios suplementos del realce del pecho en el mercado. Estos productos pueden ser realmente efectivos cuando se usan correctamente y en un período de varios meses, siempre y cuando el producto elegido es de una potencia concentrada y de alta calidad. Vamos a examinar los ingredientes comunes que se encuentran en todos estos suplementos naturales de aumento de senos y lo que sus efectos han sido cuando se utiliza en la medicina tradicional a base de hierbas y la naturopatía. La mayoría de las hierbas y los compuestos comunes discutidos aquí comenzó a llamar la atención con la publicación de "La Farmacia Verde" en el que el Dr. James Duke analizaron sus propiedades de equilibrio de hormonas.

meses, siempre y cuando el producto elegido es de una potencia concentrada y de alta calidad. Vamos a examinar los ingredientes comunes que se encuentran en todos estos suplementos naturales de aumento de senos y lo que sus efectos han sido cuando se utiliza en la medicina tradicional a base de hierbas y la naturopatía. La mayoría de las hierbas y los compuestos comunes discutidos aquí comenzó a llamar la atención con la publicación de "La Farmacia Verde" en el que el Dr. James Duke analizaron sus propiedades de equilibrio de hormonas.

Uno de los ingredientes principales es el Saw Palmetto, prescritos por los médicos naturistas como un medio para aumentar el tamaño del pecho, un regulador hormonal, la estimulación sexual, las infecciones del tracto urinario, y la regulación del peso. En segundo lugar, nos encontramos con Damiana, utilizado tradicionalmente para tratar la depresión, la ansiedad y el nerviosismo. Ha sido ampliamente sostenida para promover un sentido de bienestar y es una receta tradicional a base de hierbas para los desequilibrios hormonales, la glándula mamaria pobres (tejido mamario) de desarrollo, disminución del deseo sexual, la menopausia, la infertilidad y PMS.

Dong Quai es otra hierba que se encuentra en estos suplementos, que se utiliza principalmente para tratar una variedad de problemas femeninos relacionados con desequilibrios hormonales y la falta de producción de estrógenos. Cardo Bendito, otro ingrediente común, tiene una larga historia de uso como una hierba de restauración que apoya a los órganos reproductivos femeninos. También, porque se considera que es un tónico excelente corazón y purificador de la sangre, permite que las hierbas para absorber los demás y trabajar con mayor eficacia.

El ñame salvaje es el recurso más utilizado a base de hierbas para la salud femenina. Wild Yam contiene diosgenina, un productor de la progesterona (una hormona femenina), lo que lo hace popular para el tratamiento del síndrome premenstrual. Es ampliamente utilizado como potenciador de mama de la mujer y un estimulante sexual. Alholva, un producto de la medicina popular de América, fue considerado un promotor de la menstruación muy eficaz. Los científicos modernos han confirmado que la alholva contiene la diosgenina productos químicos y las isoflavonas, muy similar a la hormona sexual femenina estrógeno. Sus propiedades imitar el efecto del estrógeno en el cuerpo de la mujer. Esta hierba proporciona un efecto mastogenic resultando en la inflamación y el crecimiento de tejido sano del pecho.

es, la glándula mamaria pobres (tejido mamario) de desarrollo, disminución del deseo sexual, la menopausia, la infertilidad y PMS.

Dong Quai es otra hierba que se encuentra en estos suplementos, que se utiliza principalmente para tratar una variedad de problemas femeninos relacionados con desequilibrios hormonales y la falta de producción de estrógenos. Cardo Bendito, otro ingrediente común, tiene una larga historia de uso como una hierba de restauración que apoya a los órganos reproductivos femeninos. También, porque se considera que es un tónico excelente corazón y purificador de la sangre, permite que las hierbas para absorber los demás y trabajar con mayor eficacia.

El ñame salvaje es el recurso más utilizado a base de hierbas para la salud femenina. Wild Yam contiene diosgenina, un productor de la progesterona (una hormona femenina), lo que lo hace popular para el tratamiento del síndrome premenstrual. Es ampliamente utilizado como potenciador de mama de la mujer y un estimulante sexual. Alholva, un producto de la medicina popular de América, fue considerado un promotor de la menstruación muy eficaz. Los científicos modernos han confirmado que la alholva contiene la diosgenina productos químicos y las isoflavonas, muy similar a la hormona sexual femenina estrógeno. Sus propiedades imitar el efecto del estrógeno en el cuerpo de la mujer. Esta hierba proporciona un efecto mastogenic resultando en la inflamación y el crecimiento de tejido sano del pecho.

La semilla del hinojo es otro compuesto de uso común. Sus propiedades que imitan al estrógeno están en segundo lugar solamente a la alholva. Además, hinojo funciona como un supresor del apetito y estabiliza el sistema nervioso. También ayuda a los desechos fuera del cuerpo. Por último, hay saltos y Avena Sativa (avena salvaje). El lúpulo se utiliza comúnmente para tratar la ansiedad y otros síntomas relacionados con el estrés. El lúpulo tiene un efecto relajante sobre el útero, por lo tanto, es la utilización como tratamiento de los calambres menstruales. Avena Sativa, o Wild Oats, es otro remedio común para el estrés y la ansiedad. También se utiliza como afrodisíaco y tratamiento contra la adicción.

Ahí lo tienen. Esos son los ingredientes principales se encuentran en la mayoría de las píldoras a base de hierbas de aumento de pecho en el mercado hoy. La clave para encontrar los mejores suplementos es saber que las empresas utilizan el grado más puro de estas hierbas, lo que permite la máxima potencia y la absorción corporal óptimo. Cuanto mayor sea la potencia y la calidad de cada ingrediente, mejor serán los resultados con estos productos para elegir sabiamente. Para obtener más información sobre este tema y para saber dónde encontrar los proveedores más alta calidad y los productos más efectivos ver http://www.cosmeticsgalore.com/best-cosmetics-online-reviews.html.
No base su decisión únicamente en el precio o el nombre, ya que podría cortarse corto en alcanzar los mejores resultados. Busque productos que muestran antes y después de las fotos y dar testimonios mutliple. Además, sólo debe ir con un producto que ofrece una garantía de reembolso.

Curtidores de vacaciones: su nuevo mejor amigo?

¿Alguna vez has conocido a un adorador del sol, una de esas personas que nunca puede parecer para obtener un bronceado bastante oscura? Siempre están en busca de ese nuevo producto que rompa su nueva meseta de bronceado y profundizar aún más su color. Algunos de ellos son los pocos afortunados que la piel se broncea fácilmente. Rara vez se quema, y después de unas horas en el sol, saldrá el aspecto de la mayoría de nosotros después de una vacaciones en el Caribe de largo. El resto de nosotros, sin embargo, se deja que envidiar a esos pocos afortunados, como es sabido tejer bien un par de horas al sol causará por lo menos una semana de pelar, el caos en seco, de color rojo en nuestra piel, por no mencionar la multitud de la multa líneas y arrugas que seguramente seguirá.

Es decir, hasta los últimos años han producido la última generación de mayor y de los productos autobronceadores. Ya no tienes que sufrir el color naranja natural, el olor intensamente desagradable, o el antiestético desvanecimiento de los curtidores auto viejo. curtidores auto de hoy, por lo menos los de calidad, están formulados para darle a cada usuario un par, bronceado natural que dura más, tiene un matiz de color marrón oscuro en lugar de naranja o rojo, y se desvanece como un bronceado real.

Incluso hay varios buenos "spray" servicios de auto bronceado que ofrecen muchos centros de bronceado para los que no se sienten cómodos con la aplicación de uno mismo. Sólo he probado personalmente el Mystic Tan servicio de salón, y se ve bastante bien durante dos días, pero se desvanece en lo que es similar a las manchas o pecas (no muy atractivos les puedo asegurar, y es el costo bastante alta para cada sesión. También puede tener un olor bastante abrumador en función de la cantidad de ingrediente activo (DHA), el salón de particular tiene el dispositivo establecido en. Desafortunadamente, mejor será su bronceado, más fuerte el olor, ya que es el DHA en el trabajo, dando a su piel el aspecto más oscuro.

antes de siquiera son varios buenos "spray" servicios de auto bronceado que ofrecen muchos centros de bronceado para los que no se sienten cómodos con la aplicación de uno mismo. Sólo he probado personalmente el Mystic Tan servicio de salón, y se ve bastante bien durante dos días, pero se desvanece en lo que es similar a las manchas o pecas (no muy atractivos les puedo asegurar, y es el costo bastante alta para cada sesión. También puede tener un olor bastante abrumador en función de la cantidad de ingrediente activo (DHA), el salón de particular tiene el dispositivo establecido en. Desafortunadamente, mejor será su bronceado, más fuerte el olor, ya que es el DHA en el trabajo, dando a su piel el aspecto más oscuro.

La más efectiva más larga, curtidores duradera auto que producen el color más hermoso son las cremas autobronceadores (por recomendaciones y comentarios http://www.cosmeticsgalore.com/best-cosmetics-online-reviews.html visita). Ellos tienden a ir en un terreno más fácil, se mezcla fácilmente, y el resultado en la menor cantidad de rayas y grado de agregación. Los geles, aerosoles y mousse de no tener el mismo incluso, los resultados naturales que las cremas sin sol hacer. Definitivamente quiero ir con cualquier tipo que se sienta más cómodo de aplicar, pero la forma de la crema es muy recomendable.

Hay algunos pasos muy importantes que usted necesita tomar para conseguir el mejor bronceado posible. El primer paso antes de aplicar el autobronceador es la exfoliación. He descubierto que si me salto este paso, el bronceado se desvanece mucho más rápido, y tiende a no mezclar también. Al fondo exfoliante en la ducha, usted está proporcionando la crema de autobronceado un borrón y cuenta nueva para una máxima adherencia y resistencia. Además, use una esponja de maquillaje para aplicar el autobronceador a la parte superior de sus manos después de haberlos lavado, así como a su cara para una mayor mezcla, un aspecto natural. Asegúrese de obtener todas partes - detrás de las orejas, la parte de atrás de su cuello, etc

que producen el color más hermosas son las cremas autobronceadores (por recomendaciones y comentarios http://www.cosmeticsgalore.com/best-cosmetics-online-reviews.html visita). Ellos tienden a ir en un terreno más fácil, se mezcla fácilmente, y el resultado en la menor cantidad de rayas y grado de agregación. Los geles, aerosoles y mousse de no tener el mismo incluso, los resultados naturales que las cremas sin sol hacer. Definitivamente quiero ir con cualquier tipo que se sienta más cómodo de aplicar, pero la forma de la crema es muy recomendable.

Hay algunos pasos muy importantes que usted necesita tomar para conseguir el mejor bronceado posible. El primer paso antes de aplicar el autobronceador es la exfoliación. He descubierto que si me salto este paso, el bronceado se desvanece mucho más rápido, y tiende a no mezclar también. Al fondo exfoliante en la ducha, usted está proporcionando la crema de autobronceado un borrón y cuenta nueva para una máxima adherencia y resistencia. Además, use una esponja de maquillaje para aplicar el autobronceador a la parte superior de sus manos después de haberlos lavado, así como a su cara para una mayor mezcla, un aspecto natural. Asegúrese de obtener todas partes - detrás de las orejas, la parte de atrás de su cuello, etc

Trate de tener la ropa muy poco durante el tiempo que usted puede hacer después de la aplicación, como el DHA es activado por el oxígeno, y funcionará mejor si tiene más circulación durante la fase de activación. Una vez que esta aplicación se haya secado por unas horas, puede aplicar una segunda capa si desea lograr un color más oscuro. Eso sí, no te excedas. Para mantener el bronceado, una nueva aplicación debe realizarse cada 3-4 días.

Con estos excelentes productos y los resultados magníficos que producen, simplemente no hay excusa para sujetos en repetidas ocasiones su piel a los rayos dañinos del sol de nuevo. Con los bronceadores sin sol nuevo, puede ser el año bronceado y mantener la apariencia joven y vibrante de su piel. Es realmente una situación de beneficio mutuo.

¿Podemos realmente deshacerse de la celulitis?

Ha sido la perdición de la existencia de todas las mujeres desde los albores del tiempo - la afección se conoce como celulitis. Todos tenemos que en diversos grados, y parece empeorar a medida que envejecemos, en muchos casos. Así, en caso de que acabamos de resignarnos al hecho de que está aquí para quedarse, o hay una manera de combatir y eliminar la celulitis?

Afortunadamente, la respuesta es sí, podemos combatir la celulitis, o por lo menos la apariencia de la celulitis, a través de diversos tratamientos terapéuticos que están disponibles en el mercado hoy. No es, sin embargo, un contrato por un tiempo. Una vez que se detiene el tratamiento, la celulitis, inevitablemente, volverá. Por lo tanto, el tratamiento de la celulitis es un compromiso continuo, y debe ser incorporada como parte de su régimen de belleza diaria para la reducción consistente y duradera en su apariencia.

Algunos de los tratamientos de la celulitis de venta libre-realmente un buen trabajo de reducir significativamente la aparición de la celulitis (para revisiones de los mejores productos ver http://www.cosmeticsgalore.com/best-cosmetics-online-reviews.html ). Con el fin de lograr la máxima eficacia con estos productos, es imprescindible que usted masaje de las zonas afectadas con fuerza durante unos minutos la hora de aplicar el tratamiento. Además de los ingredientes suavizado y el endurecimiento en el tratamiento, el masaje estimula la circulación y ayuda a romper las bandas de colágeno que se han restringido y resultó en la "arrugada" aspecto de las zonas afectadas. Los ingredientes más eficaces, y lo que da a estos productos suavizar sus efectos, son la cafeína y la aminofilina. Muchos de ellos también añadir extracto de algas marinas también, pero este no es el ingrediente más eficaz en el producto.

Además de las cremas para la celulitis, las lociones y geles, existe un procedimiento llamado endermología que tiene muchas mujeres informar de los resultados extraordinarios. En realidad, es un dispositivo de gran presión mecánica que utiliza una técnica similar al proceso de un rodillo el despliegue de la masa para hacer galletas. Esta acción amasa las áreas problemáticas con una presión importante para romper las bandas de colágeno antes mencionados, y suavizar la esponjosidad y arrugas a cabo para una apariencia aún y tonificada. Las desventajas son que es caro y requiere a las visitas para mantenimiento, puede ser un incómodo e incluso un poco doloroso proceso, y puede resultar en algunos moretones temporales.

aminofilina ª. Muchos de ellos también añadir extracto de algas marinas también, pero este no es el ingrediente más eficaz en el producto.

Además de las cremas para la celulitis, las lociones y geles, existe un procedimiento llamado endermología que tiene muchas mujeres informar de los resultados extraordinarios. En realidad, es un dispositivo de gran presión mecánica que utiliza una técnica similar al proceso de un rodillo el despliegue de la masa para hacer galletas. Esta acción amasa las áreas problemáticas con una presión importante para romper las bandas de colágeno antes mencionados, y suavizar la esponjosidad y arrugas a cabo para una apariencia aún y tonificada. Las desventajas son que es caro y requiere a las visitas para mantenimiento, puede ser un incómodo e incluso un poco doloroso proceso, y puede resultar en algunos moretones temporales.

Otra opción es oral remedios de hierbas o medicamentos para la celulitis. Tenga cuidado. No ha habido estudios significativos o una prueba para verificar si estos productos realmente producir resultados. No puedo recomendar invertir en o experimentar con estos nuevos productos hasta que los resultados sustanciales o la prueba se publican en cuanto a su eficacia.

Así que, ¿qué más hace que la celulitis? Esta cuestión es aún objeto de debate científico. Definitivamente sabemos que afecta sobre todo a las mujeres, por lo que hay mucha especulación de que la causa es hormonal en la naturaleza. Muchos otros estudios sugieren que está relacionada con la edad, la dieta, la genética y la aptitud / nivel de actividad. Se ha observado que los ejercicios de fuerza y tonificación, así como el mantenimiento del peso constante ayudará con la aparición de la celulitis. la fluctuación del peso con frecuencia, las dietas ricas en grasas y bebidas gaseosas, incluso excesiva han sido algunos de los presuntos culpables también.

Fuller labios sin inyecciones o cirugía?

Una vez más, los labios muy completo es uno de los más buscados después de los "activos", gracias en gran parte a una actriz muy popular y sexy que parece seducir a los hombres y mujeres. Los cirujanos plásticos dicen que los labios más solicitados que les gustaría imitar son Angelina Jolie. ¿Y quién puede culparlos? No se puede negar la sensualidad y la feminidad de un par completo de los labios. Labios que se completa realmente puede equilibrar la cara, y añadir el atractivo y la simetría de la estructura general del rostro. labios carnosos, suaves buscando parecen complementar y suavizar la cara de cualquier mujer y llevar a cabo sus funciones más femenina, sensual y seductora.

Es posible que una de las mujeres afortunadas que ha sido bendecida con una sonrisa perfectamente pouty y completa, pero si usted está leyendo este artículo probablemente está tratando de ampliar, mejorar, o de otra manera aumentar el volumen y la plenitud de tus labios. Pero, ¿quién realmente tiene el dinero o la inclinación a ir a tomar una costosa y muchas veces doloroso procedimiento, realizado que ni siquiera puede producir resultados permanentes? Por no hablar, la mayoría de estos procedimientos son, de hecho, no permanente, y no requieren visitas periódicas cada seis meses. Esto realmente puede sumar, y los resultados no pueden ser incluso tan natural como el que usted desea. Entonces la pregunta es, si desea más completa, más grande, los labios más sexy, ¿cuáles son sus opciones no quirúrgicas, en su caso que sean seguros y eficaces?

Parece que cada día una empresa de cosméticos nuevo está surgiendo en Internet que dicen tener el producto un aumento de labios que realmente funciona. ¿Cómo eres tú para decir cuál de estos productos, aumento de labios realmente hace honor a las alegaciones? Todos sabemos que la mayoría de ellos probablemente son sólo una pérdida de mucho dinero. La mayoría de las cremas de labios de la ampliación, geles y brillos de trabajo realmente irritante la capa externa de células, haciendo que se hinchen ligeramente y se vuelven de color más profundo. Otros potenciadores del labio uso reflexión de la luz a través de alto brillo o brillo para engañar a los ojos y hacer que los labios aparecen más llenos. La mayoría de estos no dan lugar a ninguna diferencia realmente apreciable a simple vista, y no duran más de una hora.

Internet que dicen tener el producto un aumento de labios que realmente funciona. ¿Cómo eres tú para decir cuál de estos productos, aumento de labios realmente hace honor a las alegaciones? Todos sabemos que la mayoría de ellos probablemente son sólo una pérdida de mucho dinero. La mayoría de las cremas de labios de la ampliación, geles y brillos de trabajo realmente irritante la capa externa de células, haciendo que se hinchen ligeramente y se vuelven de color más profundo. Otros potenciadores del labio uso reflexión de la luz a través de alto brillo o brillo para engañar a los ojos y hacer que los labios aparecen más llenos. La mayoría de estos no dan lugar a ninguna diferencia realmente apreciable a simple vista, y no duran más de una hora.

Hay algunos productos que han demostrado para ayudar a aumentar la humedad y volumen a través del tiempo con el uso repetido (para revisiones y sugerencias http://www.cosmeticsgalore.com/best-cosmetics-online-reviews.html). No hay que esperar un aumento espectacular del uso de estos productos solo sin embargo. Lo mejor, la ampliación natural del labio más dramática se puede lograr mediante la combinación del uso de un producto de calidad a lo largo de los labios de actualidad con una bomba de aumento de labios
(Recomendaciones a la misma URL mencionado arriba). Una bomba de aumento de labios es un pequeño dispositivo de mano que succiona suavemente los labios hacia afuera, tirando fliud en los labios y la creación de un espectacular conjunto más completo de los labios durante unas horas a la vez. Son baratas, y usted sólo tendrá que comprar una vez y ya está. Me parece sin embargo recomendamos la compra de unos pocos por lo que tiene uno para la casa y otra para en el camino.

La mejor parte acerca de este dispositivo es que, con el tiempo y con un uso regular, usted se dará cuenta el tamaño de su labio realmente se ha incrementado, incluso después de que el efecto inicial de labio "plumping" ha desaparecido. Una palabra de precaución sin embargo, si la bomba se utiliza durante demasiado tiempo con cada tratamiento individual, o la succión es demasiado fuerte y grave, que hará que tus labios de magulladuras. Así que comienzo lento, y asegurarse de que no están en el malestar, ya que es un signo de los labios puede moretón. Sea cauteloso y consciente de esto, y se adhieren a los tiempos de tratamiento recomendado. Si la aspiración es demasiado, reducir la presión por la liberación de la boquilla hasta que se trata de un cómodo "tirando" la sensación. Este dispositivo es realmente una gran manera de lograr un aumento notable en el tamaño del labio, y es un gran "ocasión especial" herramienta de la belleza.
Se trata de una espera de Hollywood para sesiones de fotos y un truco favorito de modelos y actrices para obtener el regordete labios extra y completa.

aumento de labios puede lograrse mediante la combinación del uso de un producto de calidad labio actualidad junto con un aumento de labios de la bomba
(Recomendaciones a la misma URL mencionado arriba). Una bomba de aumento de labios es un pequeño dispositivo de mano que succiona suavemente los labios hacia afuera, tirando fliud en los labios y la creación de un espectacular conjunto más completo de los labios durante unas horas a la vez. Son baratas, y usted sólo tendrá que comprar una vez y ya está. Me parece sin embargo recomendamos la compra de unos pocos por lo que tiene uno para la casa y otra para en el camino.

La mejor parte acerca de este dispositivo es que, con el tiempo y con un uso regular, usted se dará cuenta el tamaño de su labio realmente se ha incrementado, incluso después de que el efecto inicial de labio "plumping" ha desaparecido. Una palabra de precaución sin embargo, si la bomba se utiliza durante demasiado tiempo con cada tratamiento individual, o la succión es demasiado fuerte y grave, que hará que tus labios de magulladuras. Así que comienzo lento, y asegurarse de que no están en el malestar, ya que es un signo de los labios puede moretón. Sea cauteloso y consciente de esto, y se adhieren a los tiempos de tratamiento recomendado. Si la aspiración es demasiado, reducir la presión por la liberación de la boquilla hasta que se trata de un cómodo "tirando" la sensación. Este dispositivo es realmente una gran manera de lograr un aumento notable en el tamaño del labio, y es un gran "ocasión especial" herramienta de la belleza.
Se trata de una espera de Hollywood para sesiones de fotos y un truco favorito de modelos y actrices para obtener el regordete labios extra y completa.

Pelo alisado japonés - todo lo que querías saber

Por ahora, estoy seguro de que has oído hablar del proceso de alisamiento inventado en Japón que ha barrido los Estados Unidos e hizo innumerables mujeres por siempre agradecido a los poderes de la transformación de pelo. Se va por varios nombres diferentes - Enderezado japonés, Reacondicionamiento Térmico Directo Perm, y el japonés recto permanente. Así que, ¿qué se puede esperar después de un servicio de reacondicionamiento térmico? Bueno, en realidad es poco menos que milagrosa, si elige el producto adecuado y estilista.

Tuve mi tratamiento hecho en un salón japonés en Ohio que se especializa en este servicio. Después de unas seis horas de estar sentado en el salón, que se efectúa alternativamente champú, calentado bajo lámparas de calor intenso, apagada, planchada plana, y luego ir a través de todo el proceso otra vez, salí del salón con una cabeza completamente retexturized, suave y elegante de pelo. En total, el coste del proceso enderezado alrededor de $ 750, incluyendo una punta muy generoso y una gran botella de champú y acondicionador especialmente formulado para mis cabellos nuevos. La tarifa por hora para el servicio fue de $ 80, que es en realidad por debajo de muchos otros que cobran cerca de $ 100 por hora. Yo tenía instuctions estrictas para proteger el pelo con agua o cualquier tipo de humedad para las próximas 72 horas.

Yo estaba muy emocionado por completo con mi nuevo pelo. La luz reflejada de la misma como un loco, y sopló en forma natural en la brisa, ni mucho menos a secas o artificiales, que se puede esperar después de un tratamiento químico. En realidad, estaba en las mejores condiciones cada vez, lo que parece contrario a la intuición ya que había sido absoluto se refiere sólo a través de seis horas de tratamiento químico y térmico. Sin embargo, es absolutamente cierto y sin lugar a dudas.

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Yo estaba muy emocionado por completo con mi nuevo pelo. La luz reflejada de la misma como un loco, y sopló en forma natural en la brisa, ni mucho menos a secas o artificiales, que se puede esperar después de un tratamiento químico. En realidad, estaba en las mejores condiciones cada vez, lo que parece contrario a la intuición ya que había sido absoluto se refiere sólo a través de seis horas de tratamiento químico y térmico. Sin embargo, es absolutamente cierto y sin lugar a dudas.

Me dijeron que tendría que volver para un retoque en el nuevo crecimiento entre 6 meses a un año, dependiendo de la recta que quería que se quede y la tasa de crecimiento del pelo. Hace ya seis meses más tarde, y aunque tiene más cuerpo, sigue siendo brillante y suave. De hecho, me gusta un poco más con algún cuerpo en las raíces. Se da una elevación extra, y el resto del cabello sigue siendo recta y manejable.

Hay algunas cosas que usted quiere mirar hacia fuera para la búsqueda de un salón que ofrece el reacondicionamiento térmico. En primer lugar, averiguar qué producto alisado que utilizan. El mejor sistema de alisado japonés es Liscio, y el segundo es Yuko. Ambos están hechos en Japón. Las demás que deben ser cuidadosamente investigado. Liscio ha producido los mejores resultados en los clientes, y si usted ha leído sobre él en cualquier lugar, no hay nada negativo que se informa. Este es el sistema que utiliza el salón me fui, y mis resultados eran sanos y hermosos.

atamiento. En realidad, estaba en las mejores condiciones cada vez, lo que parece contrario a la intuición ya que había sido absoluto se refiere sólo a través de seis horas de tratamiento químico y térmico. Sin embargo, es absolutamente cierto y sin lugar a dudas.

Me dijeron que tendría que volver para un retoque en el nuevo crecimiento entre 6 meses a un año, dependiendo de la recta que quería que se quede y la tasa de crecimiento del pelo. Hace ya seis meses más tarde, y aunque tiene más cuerpo, sigue siendo brillante y suave. De hecho, me gusta un poco más con algún cuerpo en las raíces. Se da una elevación extra, y el resto del cabello sigue siendo recta y manejable.

Hay algunas cosas que usted quiere mirar hacia fuera para la búsqueda de un salón que ofrece el reacondicionamiento térmico. En primer lugar, averiguar qué producto alisado que utilizan. El mejor sistema de alisado japonés es Liscio, y el segundo es Yuko. Ambos están hechos en Japón. Las demás que deben ser cuidadosamente investigado. Liscio ha producido los mejores resultados en los clientes, y si usted ha leído sobre él en cualquier lugar, no hay nada negativo que se informa. Este es el sistema que utiliza el salón me fui, y mis resultados eran sanos y hermosos.

En segundo lugar, asegúrese de que el técnico que realiza el servicio tiene un montón de experiencia en el proceso. Cualquier salón de buena voluntad le ofrecerá un antes y después de las imágenes de su trabajo. En tercer lugar, asegúrese de ser abierto y honesto con el estilista de cualquier tinte para el cabello antes o transformación, para que puedan ajustar el tratamiento en consecuencia para los mejores resultados. No caiga en la trampa de comprar costosos champús y acondicionadores como yo lo hice (pasé cerca de $ 85 en champú y acondicionador). Usted puede utilizar realmente la calidad de varios champús suaves y acondicionadores intensivos y recibe el mismo, si no, mejor, los resultados
(Http://www.cosmeticsgalore.com/best-haircare-products-reviews.html). Estos son los mejores productos de mantener el pelo liso, suave y fluida, en lugar de "palo" como e inmóvil.

Parque de sus ventas de garaje en el Internet

Usted ha sido la planificación de su venta de garaje desde hace semanas. Su garaje, así como a su casa todo, está lleno de viejos discos, libros, ropa, barredoras-aspiradoras, y otras probabilidades y termina que no tienen uso para más. En lugar de simplemente tirar el desorden en la zona de vertido, que ha decidido celebrar una de las tradiciones más consagradas en la civilización-el garaje (o en el patio) la venta. Puede ser una tarea ingrata, convirtiéndose en una casa de empeño por un día, pero definitivamente hay mucho dinero en ella, si usted sabe cómo y, lo más importante, donde la organización de su venta de garaje.

En primer lugar, por supuesto, usted necesita conseguir sus artículos de venta en conjunto. Las ventas de garaje son una gran manera de reciclar cosas que ya no tiene espacio para. Usted se sorprendería de lo que chismes y mezcla sus vecinos los libros se busca a humedad, el desgaste de plata antigua, fotografías enmarcadas de primos terceros perdido hace mucho tiempo, y otros innombrables que usted ha tenido ningún uso para desde quién sabe cuándo. Aún más sorprendente, sus vecinos están dispuestos a pagar dinero contante y sonante para estos artículos. Eso hace que su venta de garaje una propuesta ganadora para usted.

Ahora que lo pienso de ella, sin embargo, una venta de garaje en su casa puede ser una tarea real. Se necesita un esfuerzo hercúleo para recoger y organizar todas las cosas duran poco que desea vender. Entonces usted tiene que etiquetar cada artículo y realizar un seguimiento de la misma en un registro en papel. Para asegurarse de que sus vecinos se muestran con dinero en efectivo en la mano, debe crear, imprimir, y pagar por los aviadores, que deben ser distribuidos en los postes de teléfono y tarjetas de supermercados mensaje a través de la región. El trabajo puede parecer interminable y sus posibilidades de obtener un beneficio delgado.

No me malinterpreten. Su venta de garaje era una gran idea, pero como usted puede ver, hay muchas limitaciones a la celebración de uno en su casa a la antigua usanza. Obtener con el tiempo. La venta de garaje se ha desarrollado gracias a la multitud de sitios Web que le permiten vender sus productos en línea. La gente está vendiendo más cosas que nunca en Internet debido a la conveniencia de los sitios web clasificados.

volantes, que deben ser distribuidos en los postes de teléfono y tarjetas de supermercados mensaje a través de la región. El trabajo puede parecer interminable y sus posibilidades de obtener un beneficio delgado.

No me malinterpreten. Su venta de garaje era una gran idea, pero como usted puede ver, hay muchas limitaciones a la celebración de uno en su casa a la antigua usanza. Obtener con el tiempo. La venta de garaje se ha desarrollado gracias a la multitud de sitios Web que le permiten vender sus productos en línea. La gente está vendiendo más cosas que nunca en Internet debido a la conveniencia de los sitios web clasificados.

La Internet tiene varias ventajas cruciales sobre la venta de sus cosas de la manera anticuada. Cuando se comparan estos beneficios a los problemas con las ventas de garaje en el hogar, usted verá la diferencia:

LÍNEA: Los artículos están disponibles para su compra por un tiempo ilimitado, hasta que ellos venden.
EN EL HOGAR: Los artículos están disponibles hasta que lo dejemos para la noche.

OR: La lluvia, aguanieve o nieve, sus ventas no se vean afectados en lo más mínimo.
EN CASA: mejor tener una fecha de la lluvia o un paraguas muy grande.

OR: No hay necesidad de mirar constantemente sobre sus bienes o interactuar con los clientes sin interés. Espera a que un cliente se comunica por e-mail cuando están listos para comprar.
EN CASA: Esté preparado para incontables horas de mirar por la calle para que los clientes aparecen. Cuando llegan, estar preparado para muchas preguntas, pero muy pocas compras.

LÍNEA: Publicidad gratis a sus amigos y vecinos a través del correo electrónico.
EN CASA: el dinero para pagar volantes, después de lo cual se puede llegar a conocer todos los postes de teléfono en su vecindario.

LÍNEA: Pasa tus fines de semana la forma en que estaban destinadas a ser: relajarse y disfrutar de su tiempo con amigos y familiares.
EN CASA: Pasa tu fin de semana se despierta temprano, la compra y distribución de volantes, cargando cajas, y espera para los clientes.

Como puede ver, no es siquiera un partido. Una venta de garaje en línea gana las manos abajo.

Ahora que usted está realmente emocionado de empezar con su venta de garaje, usted debe saber que hay una advertencia. Tan fácil como pueda parecer, su venta de garaje en línea será aún más fácil si usted elige el sitio de clasificados derecha.

1.001 ofertas y roba: Una guía a Clasificados por Internet

Alguna manera detractores de nuevo en el 1990 predijo que las compras en línea no iba a durar. Claro, y dijo que la televisión era una moda pasajera, también! Como todos sabemos, todo lo contrario ha ocurrido. Hay una televisión en cada hogar, y más que probable, el propietario compró su televisión en línea, junto con sus libros, CDs de música, ropa, e incluso su casa.

compras por Internet es más grande que nunca. Usted puede encontrar cualquier cosa y todo a la venta online. Muchas veces, usted lo puede encontrar en línea más barato que en cualquier otro. compras por Internet ofrece mucho más que una etiqueta de precio con descuento, sin embargo.

Imagine un centro comercial donde no hay líneas, donde no hay atascado garajes, y no los vendedores insistentes. Esto no es una tierra de hacer creer. Es la Internet, donde podrá descubrir la selección sin precedentes, la conveniencia y las oportunidades. Las compras en línea le da el lujo de navegar por cientos de tiendas de su sala de estar, mientras que el ahorro de tiempo y frustración. Le ofrece la oportunidad de comparar precios para deleitar su corazón en una selección casi ilimitada de marcas y modelos.

Para obtener aún más beneficios, intentar su mano en anuncios clasificados y subasta de los sitios Web. Estos sitios son como el patio de ventas y mercados de pulgas en uno. A diferencia de los sitios de compras al por menor, que ofrecen:

El acceso a super mercados secundarios. Lleve a su selección de segunda mano o productos al por mayor nueva marca a precios fuertemente rebajados. Los vendedores en los sitios de anuncios clasificados puede salirse con la suya porque no están pagando el alquiler de alta para una tienda o almacén. Y en muchos casos, usted no está pagando impuestos.

Herramientas para localizar artículos coleccionables únicas y raras. Imagine un sitio de anuncios a ser como un barco pirata hundido, cargado de artefactos culturales, difíciles de encontrar reliquias y antigüedades de valor incalculable. El Internet es su embarcación en alta mar, el sonar, y el tanque de oxígeno, todo en uno.

Ir más allá de su vecindario. Buscar a través del inventario de un vendedor de su ciudad natal, o si no encuentras lo que estás buscando, tratar ese tipo en California, Texas y Canadá para el caso.

ª porque no están pagando renta alta para una tienda o almacén. Y en muchos casos, usted no está pagando impuestos.

Herramientas para localizar artículos coleccionables únicas y raras. Imagine un sitio de anuncios a ser como un barco pirata hundido, cargado de artefactos culturales, difíciles de encontrar reliquias y antigüedades de valor incalculable. El Internet es su embarcación en alta mar, el sonar, y el tanque de oxígeno, todo en uno.

Ir más allá de su vecindario. Buscar a través del inventario de un vendedor de su ciudad natal, o si no encuentras lo que estás buscando, tratar ese tipo en California, Texas y Canadá para el caso.

Estrechas relaciones con los proveedores. Tiene que tratar con personas reales sin grandes corporaciones impersonales, cuando usted compra en sitios de clasificados. Ellos pueden proporcionar más detalles sobre el producto, que luego puede utilizar para negociar un precio razonable.

A pesar de esta generosidad de las prestaciones, es posible que aún se atreven a sumergirse en las compras por Internet. No se avergüence. Usted tiene una buena razón para tomar su tiempo y analizar sus opciones. De acuerdo con los EE.UU. Comisión Federal de Comercio, el fraude en Internet encabeza la lista de los miles de casos de fraude que se producen cada año. De alguna manera, WWW podía soportar para la Web del oeste salvaje, en que todo vale. Los vendedores pueden ser villanos disfrazados, y no hay ninguna línea Wyatt Earp para protegerse de estos chicos malos. Estás por tu cuenta.

Pero dar un poco de crédito. Usted tiene el sentido común que se necesita para sobrevivir a la WWW. Es el mismo sentido común que le ayuda a sacar el máximo provecho de su dinero en sus viajes de compras estándar. Familiarizarse y cómodo con un vendedor en línea antes de lanzarse a una compra. Hacer preguntas y hacer un poco de investigación.

Después de hacer su investigación, usted se sentirá más confiado en la búsqueda de su botín en línea. Para refinar los resultados y reducir gradualmente su lista sólo a los sitios excepcionales, busque estas cualidades adicionales:

• Un enfoque en las compras locales, por lo que puede sentir la compra de más confianza de los vecinos.
• Educación gratuita y asesoramiento en la compra de seguro.
• No hay costo y de fácil navegación a través de mercancías disponibles.
• Búsqueda de herramientas que le permiten dar prioridad a los elementos por categoría, ubicación, y la distancia.
• Un sistema de precios sencillo que evita el riesgo de regateo y de la licitación de subasta.
• Rápida comparaciones de precios entre distintos proveedores.

Deuda Colegio Cómo evitarlo, y Cómo salir de ella

Porque la mayoría de los estudiantes universitarios están usando los préstamos para financiar su educación universitaria, el nivel de deuda de los graduados recientes está aumentando rápidamente. En promedio, los estudiantes se gradúen deuda de $ 12,000 - $ 16,000 en préstamos estudiantiles y otros $ 2,000 en deudas de tarjetas de crédito. ¿Es este el precio que hay que pagar por la educación superior, o se puede evitar deuda con la universidad en el primer lugar?

El secreto para evitar la deuda de la universidad es planificar con prudencia y aprovechar las muchas oportunidades para reducir costos de la universidad antes y durante sus años de universidad.

Planear con anticipación
Usted puede evitar la deuda por la universidad que hace sabio decisiones de la escuela secundaria:

Tome clases de colocación avanzada
Tome todas las clases de ubicación avanzada se puede en la escuela secundaria - cada examen AP que significa pasar de una clase a menos que usted necesita tomar en la universidad.

Mantener sus calificaciones altas
Las becas pueden ser competitivos, y hasta las calificaciones que hacen a principios de sus años de escuela secundaria puede significar la diferencia para ganar o perder. No cometa el error de pensar que puede guardar el trabajo duro por sus años junior y senior!

Manténgase involucrado
Las becas también puede depender de la comunidad y la participación de la escuela.

Búsqueda de becas y ayudas
Becas y ayudas son la mejor fuente de dinero para la universidad porque es dinero que no tienen que ser reembolsados. Para obtener información sobre subvenciones y becas, visite a su consejero de carrera en la escuela y la Oficina de Ayuda Financiera de su colegio deseado. También puede buscar el Internet para becas y subsidios.

Investigue las opciones de servicio público
Los militares de Estados Unidos, Servicio Nacional de Salud del Cuerpo, y Americorps le dará dinero para su educación a cambio de su suscripción a un "período de servicio." El compromiso de tiempo varía desde 10 hasta 12 meses a 8 años.

Vivir sabiamente
Las posibilidades para tomar decisiones acertadas y evitar la deuda continuará en sus años de universidad.

Comience en un colegio de la comunidad
La mayoría de pueblos y ciudades tienen las universidades comunitarias de dos años donde se puede tomar los cursos básicos a un costo menor que en una universidad de cuatro años o universidad. Sólo investigar para asegurarse de que sus créditos universitarios de la comunidad serán transferidos.

Disfruta de los programas de estudio con el trabajo
Si usted califica para el programa federal de trabajo y estudio, se aproveche de él! Tendrá un trabajo en el campus, posiblemente en su campo de estudio.

O trabajo para la escuela
Muchas universidades dan gratis o con descuento de matrícula a los empleados y sus familiares. Hay un montón de puestos de trabajo no docente en el campus que puede solicitar.

diferentes rangos de 10 a 12 meses a 8 años.

Vivir sabiamente
Las posibilidades para tomar decisiones acertadas y evitar la deuda continuará en sus años de universidad.

Comience en un colegio de la comunidad
La mayoría de pueblos y ciudades tienen las universidades comunitarias de dos años donde se puede tomar los cursos básicos a un costo menor que en una universidad de cuatro años o universidad. Sólo investigar para asegurarse de que sus créditos universitarios de la comunidad serán transferidos.

Disfruta de los programas de estudio con el trabajo
Si usted califica para el programa federal de trabajo y estudio, se aproveche de él! Tendrá un trabajo en el campus, posiblemente en su campo de estudio.

O trabajo para la escuela
Muchas universidades dan gratis o con descuento de matrícula a los empleados y sus familiares. Hay un montón de puestos de trabajo no docente en el campus que puede solicitar.

Vivir frugalmente
Vivir en su casa o conseguir un compañero de piso. Evite costosos viajes de vacaciones de primavera. Comprar libros de texto utilizados, y vende sus libros al final del semestre.

Ya tengo un préstamo. ¿Y ahora qué?
Si usted tiene un préstamo estudiantil federal, es posible que su deuda de préstamos dados de alta (cancelados) o reducido, en determinadas circunstancias:

Uno se muere o se convierten en total y permanentemente discapacitados
Su escuela cerró antes de que pudiera completar su programa de
Usted trabaja en determinadas profesiones designadas de las escuelas públicas de servicios (tales como la enseñanza en una escuela de bajos ingresos)
Usted se declara en quiebra (sólo si el tribunal de bancarrota resuelve que el reembolso causaría dificultad excesiva.)
Como puedes ver, hay muchas medidas para evitar o aliviar la deuda de la universidad. Para administrar mejor su deuda es conveniente aplicar una combinación de las estrategias mencionadas anteriormente que funcionan mejor para usted.

Este artículo es distribuido por www.NextStudent.com NextStudent.

Los beneficios de comprar y vender localmente

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Ayuda! Los niños se están apoderando

Érase una vez, que albergaba una idea pintoresca del desarrollo del niño.

En mi mundo imaginario, los niños eventualmente se transmutó en los monstruos de película de terror llamada adolescentes. Tendrían invadido la casa durante unos años, ardiente y el pillaje a lo largo del camino ... pero sin dejar daños permanentes que una nueva hipoteca y un crucero por el Caribe de cinco años no se podía arreglar. A continuación, se transmogrify en anhelos nostálgicos y buenos recuerdos de cuando eran bebés - cuando los padres todavía estaban en control.

Mis nociones inocentes han sido cortadas en cuadritos y se alimenta a esa criatura verde tan lealmente siguientes Capitán Garfio a través de los siete mares. Mis hijas son todavía dos niños pequeños, y ya su motín es casi completa.

Little Lady está a sólo tres años y medio. Hace dos días, ella se hizo cargo de la cocina.

"No. No se siente allí. Eso es presidente de Lulú".

"Lulu?" mi esposa le preguntó?

"Ella es mi amiga imaginaria".

"Bueno, tengo hambre, un sándwich de real y verdadero y yo me voy a sentar mis reales inferior hacia abajo en esta silla real", respondió mi mujer.

Fue entonces cuando comenzó la revolución. Little Lady inició un alboroto, lamentos acerca de cómo sus amigos imaginarios se llamó a la puerta y como ella había dejado en ellos y cómo mamá podía ser tan cruel como para sentarse en uno de ellos.

"Su amigo imaginario puede sentarse en una silla imaginaria," mi esposa dijo finalmente.

"Nooooooooo ..."

"¿Quieres que me vaya?" mi esposa le preguntó.

-Sí. Vete. " Y con esas palabras, la cocina fue ocupada formalmente por el ejército insurgente rebeldes - un niño y un puñado de sus amigos imaginarios.

Nota del editor. El llanto con el tiempo se detuvo. Yo era capaz de exprimir una disculpa de la Pequeña Dama. Y mi mujer volvió a la cocina. Pero Lulu era mantener un ojo sobre nosotros.

Esta mañana yo estaba tomando una llamada de negocios. Nadie importante, al igual Señora bancario. Sí, la misma Señora bancario que técnicamente es dueño, por lo menos la mitad de nuestra casa y puede en cualquier momento, sacudir la alfombra y envíenos caer en la nieve del invierno.

Como yo estaba tratando de explicar un detalle delicado para ella, Barney repente todo volumen a través del auricular.

"¿Qué?" Señora bancario y me gritó al unísono.

Me tomó un momento, pero poco a poco me di cuenta de que la sala había caído al enemigo. "Por favor, disculpe un momento. Creo que este es el trabajo de los caníbales extranjera de última hora a través de la fundación del sótano de nuevo." Yo no sabía si Señora bancario compraría mi historia, pero pensé que me compraría algún tiempo, mientras que ella lo considera.

f pequeña dama. Y mi mujer volvió a la cocina. Pero Lulu era mantener un ojo sobre nosotros.

Esta mañana yo estaba tomando una llamada de negocios. Nadie importante, al igual Señora bancario. Sí, la misma Señora bancario que técnicamente es dueño, por lo menos la mitad de nuestra casa y puede en cualquier momento, sacudir la alfombra y envíenos caer en la nieve del invierno.

Como yo estaba tratando de explicar un detalle delicado para ella, Barney repente todo volumen a través del auricular.

"¿Qué?" Señora bancario y me gritó al unísono.

Me tomó un momento, pero poco a poco me di cuenta de que la sala había caído al enemigo. "Por favor, disculpe un momento. Creo que este es el trabajo de los caníbales extranjera de última hora a través de la fundación del sótano de nuevo." Yo no sabía si Señora bancario compraría mi historia, pero pensé que me compraría algún tiempo, mientras que ella lo considera.

Corrí a la sala de estar, y no había Little Sister, sonriendo en todo el esplendor de sus 14 meses y sosteniendo el auricular.

"Yo estaba hablando por teléfono con Lady bancario, Little Sister. Ella tiene la hipoteca de nuestra casa, ya sabes."

La mirada en el rostro de Little Sister lo dijo todo: "¿Crees que es tu mayor problema?"

He intentado una táctica de negociación pocos, finalmente comerciales de la terminal de un muñeco de edición limitada huggy.

Volví al teléfono. "Los rebeldes están ganando terreno, ¿eh?" Señora bancario preguntó. Suspiré.

Era cierto. Ayer mismo, Little Sister se escurrió por la escalera hasta el piso segundo. Ella había estado jugando a mi lado, y yo estaba segura de que sólo había dirigido en la dirección contraria a donde su hermana mayor fue la celebración de su madre como rehén la sala de estar.

Pero tenía que asegurarse. Me alcanzó la cabeza vuelta de la esquina hacia la escalera trasera. Nadie. Entonces lo vi. Su frazada pequeña situada al pie de la escalera. Oí un golpe arriba, y el cuerpo sin vida de Little Sister brillaron ante mis ojos cuando la frazada no estaba. Corrí hacia la escalera, subir las escaleras y vuelta de la esquina.

Allí estaba ella, sonriéndome con su "¿Crees que es tu mayor problema?" expresión de nuevo.

La revolución está cobrando impulso. Ellos tienen la cocina. Ganaron la sala de estar. Ahora tienen un punto de apoyo en el rellano de arriba. No pasará mucho tiempo hasta que los niños pequeños y sus amigos imaginarios han invadido la casa y lo declaró un país libre. Ir a la cama será prohibida y dulces será la moneda nacional.

Cuando salen de casa, voy a necesitar más de un crucero de cinco años para eliminar el estrés. Tal vez diez años será suficiente.

Cómo elegir un negocio basado hogar perfecto.

Hoy en día, más y más personas se están convirtiendo en dueño de un negocio basado en casa. Si realiza una búsqueda en "negocio basado en casa 'a Yahoo, que ha devuelto un total de 51 millones. No, no puse los ceros adicionales. Es 51 millones! La mayoría de ellos son la promoción de oportunidades de negocio y otros proporcionan información negocio basado en casa.

La pregunta es ahora si desea iniciar su propio negocio basado casero, sin tener que pasar por los 51 millones de sitios, ¿cómo encontrar el negocio perfecto que realmente se adapte a usted?

Vamos a empezar.

Básicamente hay dos tipos de negocio que se pueden ejecutar. Voy a pasar por uno a la vez.

1. La venta de un producto nuevo.
Si usted es un super genio que sabe lo que el mercado quiere, que este tipo de negocio es para usted.

Ventaja: Usted será el dueño del producto lo que significa que el control de todo, de fijación de precios para el tipo de producto. Te convertirás en el experto y la gente te ve como genio que crea nueva línea de productos.

Desventaja: Usted tendrá que diseñar su propio plan de marketing; carta de ventas, diseño de sitios web, autoresponder sistema de correo electrónico y todo. Por lo tanto, en otras palabras, su negocio no podría comenzar dentro de 1 o 2 meses después de desarrollar su producto. Incluso ya todo lo que la instalación, su ingreso puede ser que entre más lenta ya que la mayoría de la gente tiene miedo a comprar nuevos productos.

2. Vende el producto a otras personas.
Usted vende productos a otras personas y obtener ingresos por recibir su comisión de ventas.

Ventaja: Usted no tiene que diseñar cualquier plan de mercado (la mayoría de las veces). Todo será proporcionado a usted. Todo lo que necesitas hacer es utilizar estas herramientas para comercializar sus productos. Dado que todo está allí, usted puede comenzar su promoción casi de inmediato y así hacer su cheque.

Desventajas: No tiene el poder de cambiar el plan de mercado, de producto o de cualquier herramientas. Tienes que usarlo, si te gusta o no.

¿Cuál eliges es totalmente hasta usted. Pero para mí que es tan perezoso de hacer cualquier reflexión y de trabajo, habría elegido la opción 2.

Sin embargo, usted tiene que hacer filtrar millones de productos que se pueden promover para su negocio.

Aquí están las pautas para la elección de ellos:

1. Las herramientas disponibles de marketing: ¿Se me está dando las herramientas de marketing? por ejemplo. anuncios por correo electrónico, banner, etc carta de ventas las herramientas de marketing de comercialización previstas, mejor.

2. El producto es conveniente para el mercado enorme: Elija un producto que puede ser utilizado por muchas personas y no sólo para cierto grupo de consumidores.

3. Recurrentes comisión: Para mí este es el factor más importante. Algunos productos, usted gana su comisión una sola vez al realizar una venta fuera. Normalmente, usted gana una comisión recurrente cuando se venden los productos que necesita el comprador efectúe el pago se repite cada mes. Por lo tanto, usted ganará su comisión todos los meses, siempre y cuando el comprador hace el pago.

Es fácil, ¿no?

Vamos que resume todo lo que aprendemos.

ho es tan perezoso de hacer cualquier reflexión y de trabajo, habría elegido la opción 2.

Sin embargo, usted tiene que hacer filtrar millones de productos que se pueden promover para su negocio.

Aquí están las pautas para la elección de ellos:

1. Las herramientas disponibles de marketing: ¿Se me está dando las herramientas de marketing? por ejemplo. anuncios por correo electrónico, banner, etc carta de ventas las herramientas de marketing de comercialización previstas, mejor.

2. El producto es conveniente para el mercado enorme: Elija un producto que puede ser utilizado por muchas personas y no sólo para cierto grupo de consumidores.

3. Recurrentes comisión: Para mí este es el factor más importante. Algunos productos, usted gana su comisión una sola vez al realizar una venta fuera. Normalmente, usted gana una comisión recurrente cuando se venden los productos que necesita el comprador efectúe el pago se repite cada mes. Por lo tanto, usted ganará su comisión todos los meses, siempre y cuando el comprador hace el pago.

Es fácil, ¿no?

Vamos que resume todo lo que aprendemos.

Si quieres empezar a negocio basado en casa de inmediato, promover productos de otras personas. Este producto debe tener un excelente apoyo, todas las herramientas de marketing son proporcionados a usted, muchas personas lo utilizan y los compradores tienen que pagar cada mes.

Ahí lo tienen. Un negocio basado en casa perfecta para usted (por lo menos lo es para mí;)).

Entender sus invitados arroje

¿Quieres que tu fiesta sea divertida para todos. Usted quiere que la gente se mezclan y se encuentran. Desafortunadamente, usted tiene un problema: Algunos de sus invitados no van a mezclarse porque son demasiado tímidos. Entonces, ¿cómo sacarlos de sus conchas?

En primer lugar, las personas tímidas necesita permiso para hablar con la gente. Necesitan sentirse invitado a interactuar. Siempre es bueno para introducirlos a los demás, pero lo que pasa cuando te fuiste? Se irá a la derecha de nuevo en sí mismos. Soy una persona tímida a mí mismo, y cuando voy a los partidos me encuentro sentado allí. No sé qué decir a nadie. Desearía que la gente se acercaba a mí y hablar conmigo. Cuando lo hacen, espero que llevar porque estoy seguro que no puede la conversación.

He encontrado que hay dos tipos de partidos: El tipo en todo el mundo sólo se mezcla todo el tiempo, y el tipo que ha organizado la acogida de todos a participar en una actividad divertida grupo grande o un juego del partido. Este es el derecho fundamental aquí: Configurar un juego de sociedad! Me encantan estos porque me dan el permiso que necesitan interactuar con la gente. Abren la puerta para mí.

Permítanme sugerir un juego de sociedad que realmente hace que la gente se mezclan. Yo lo llamo el juego de cartas mezcla. Cada persona tiene 5 tarjetas, cada una con una tarea pequeña mezcla escrito en él, como "Encuentra a alguien que nunca ha conocido y déle un cumplido." Todo el mundo se le pide llevar a cabo las tareas en todas sus cartas. Las tarjetas no terminado todavía puede ser objeto de comercio. Esta actividad crea un ambiente festivo que se va todo el mundo. La desventaja de este juego es que toma mucho tiempo para pensar en una larga lista de tareas. Usted puede ahorrar tiempo y comprar un pre-hechos tarjetas de juego mezcla en www.minglingcards.com.

Otra cosa que puede ayudar es lo que yo llamo las tarjetas de conversación. Dado que las personas tímidas les cuesta pensar en cosas de que hablar, una herramienta útil para la interacción sería una pila de tarjetas con extravagantes, divertidos temas, la conversación inusual escrito en ellos, tales como "¿Qué haría usted si usted nunca necesita dormir y nunca se cansaron? " Una lista de temas se puede encontrar en www.contopics.com.

En pocas palabras: los juegos de partido y organizar las actividades de pre-mezcla mantendrá su diversión para todos los partidos.

Búsqueda de becas Cómo encontrar dinero gratis para la universidad

Los estudiantes universitarios reciben miles de millones de dólares en becas cada año. ¿Cómo se puede conseguir algo de ese dinero para financiar su educación universitaria?

Comience a buscar a principios
Comienza a buscar becas por lo menos por su segundo o tercer año en la escuela secundaria. Algunas becas son aún adjudicado ya en la secundaria. ¿Dónde buscar? Su primera parada debe ser su oficina de orientación de la escuela, seguido de su oficina de ayuda financiera. Otros lugares para buscar incluir

- Cívico y las organizaciones comunitarias
- Instituciones culturales
- El lugar de sus padres de empleo
- El Departamento de Educación
- El Internet

Sigue buscando
Mantenga la búsqueda de nuevas becas y la renovación de becas existentes, incluso después de empezar la universidad. Muchas becas deberán renovarse anualmente, y usted puede calificar para préstamos nuevos a lo largo de sus años de universidad.

Desarrollar sus intereses
Mientras que algunas becas se basan en la necesidad económica o el rendimiento académico, otros se basan en intereses particulares, los logros extracurriculares, el origen étnico o afiliación religiosa.

Cumplir con los plazos
Preste atención a los requisitos de la beca - responden en una forma tan creativos como sea posible, y siempre a tiempo!

Diversificar
Aplicar por cada beca que usted califica. Incluso pequeñas becas pueden agregar hasta grandes sumas de dinero si usted gana lo suficiente de ellos.

Cuidado con las estafas
A medida que la búsqueda de becas, especialmente en Internet, mirar hacia fuera para los estafadores que

- Las tasas de carga de aplicaciones
- Garantía de que recibirá una beca
- Solicitar información personal innecesaria, como su número de cuenta bancaria

Hay un montón de sitios gratuitos de búsqueda de becas en la web, así que no pagar por este servicio.

Este artículo es distribuido por NextStudent. En NextStudent, creemos que obtener una educación es la mejor inversión que puede hacer, y estamos dedicados a ayudarle a perseguir sus sueños la educación, haciendo fondos para la universidad lo más fácil posible. Te invitamos a conocer más acerca de cómo maximizar su búsqueda de becas en http://www.NextStudent.com.

Lanzar una gran fiesta

Así que usted es una fiesta. No sea descuidado al respecto; (¡pero no deje que echan a perder la diversión) hay mucho que pensar aquí

1: Actitud

Usted debe tener una actitud de diversión que va a superar toda la basura que pueda tener que aguantar. No se mete para limpiar, los clientes descontentos del partido, y otros problemas. Pero la diversión se merece la pena trabajar. Esperar lo inesperado y se compromete a no dejar que nada traer usted o su partido hacia abajo.

2: Ubicación

En primer lugar usted necesita un lugar para su partido. La mayoría de la gente usa sus hogares. Yo recomendaría asegurarse de que sus vecinos va a estar bien con ella para que no llame a la policía en su partido.

También puede alquilar una sala de fiestas en algún lugar. No es mi opción preferida a menos que su casa es demasiado pequeña (o propiedad de sus padres no la fiesta que nunca dejan).

3: Control de daños

Si vamos a tener alcohol en su partido, lugar o cubos vacíos grandes tazones de fuente alrededor de la casa en caso de que la gente tira para arriba. Usted no quiere tener que limpiar el sofá o la alfombra. Asegúrese de que hay ceniceros en torno a los fumadores. Y toallas de papel a la mano para que la gente limpia sus comedores.

Tenga en cuenta que puede conseguir cosas rotas o robadas. Guarde bajo llave u ocultar sus objetos de valor, si puede. Las personas pueden entrar en cada habitación de su casa para estar preparado para ello. Usted podría considerar la colocación de "mantener a los" signos en algunas habitaciones, pero que no siempre funciona.

4: Invitaciones

¿Quién te invitamos es muy importante. Invitar a una mezcla de personalidades que se complementan entre sí. Si invita a las personas tímidas, también invitar a la gente confía en que hablar con la gente tímida. Asegúrese de invitar a la gente divertirse. Singles quedarse más tiempo para conversar que las parejas lo hacen invitar a muchos de los solteros. También recibe el aporte de su otro significativo de que él / ella quiere invitar.

Dar por lo menos una semana de anticipación (dos es mejor) al invitar a la gente. Incluir las direcciones IMPECABLE para que la gente no se agria cuando llegan. Incluir un número de teléfono, mapas, puntos de referencia, y un mano a mano en qué ponerse o llevar.

Usted puede ahorrar dinero haciendo su parte en una comida, por lo que en sus invitaciones escribir algo como "por favor, traiga su platillo favorito B / C / etc ' También escribe "traer su propias bebidas alcohólicas 'en su caso.

5: Actividades

Es bueno tener rompehielos y juegos de sociedad planificada, si no van a ser las personas tímidas allí. Las personas tímidas tienen dificultades para mezcla y se aprecian las actividades que les dan el "permiso" que necesitan para interactuar. Yo recomiendo el Minling Juego de Cartas (www.minglingcards.com), el último mezclar y Mingle Party Game.

También puede ser bueno tener algunas cosas divertidas por ahí para la gente de encontrar y jugar. Por ejemplo, las pilas de tarjetas de conversación. Estas son las tarjetas de diversión, temas inusuales, la conversación fuera de la pared, escrito con ellos para ayudar a las personas interactuar mejor. Una gran lista de temas se puede encontrar en www.contopics.com.

Es bueno tener un tema para su partido. Un gran favorito es el tema década (50, 70, etc) También puede tener un tema basado en un programa de televisión o una película. O algo realmente original, como una 'celebración de wierdness fiesta.

6: Música y ambiente

Música ayudará a aliviar el incómodo silencio. Asegúrese de que tiene música de fiesta. Comience con algo suave, y cuando la fiesta empieza para arriba, cambiar a algo más enérgico. Luego, cuando es terminando volver a algo suave. Asegúrese de jugar un variado surtido de música a menos que el tema de la fiesta es un cierto tipo de música.

Si le van a hacer una fiesta, asegúrese de que hay un cuarto separado para relajarse y socializar. Asegúrese de que hay un montón de lugares para sentarse.

7: Alimentación y bebidas

Asegúrese de que hay un montón de snacks, como papas fritas, gaseosas, etc También se incluyen algunas cosas saludables como frutas y verduras. Si quieres que la gente se emborracha, tiene alrededor de snacks salados (cosas saladas hace que la gente sed). Lo más importante es correr nunca fuera de la comida. Tener demasiado es mejor que no lo suficiente.

Si es una fiesta "traiga su propia Booze, tienen un montón de hielo listos. Asegurar que las personas tienen la opción de si tomar alcohol o alguna otra cosa. Asegúrese de que nadie lo está vendiendo. Una cosa más: las píldoras resaca de prevención.

8: El día antes de la fiesta

Haga una lista de todas las cosas que debe hacer el día anterior. Rellene el hielo bandejas. Comprar cosas. Preparar algunos de los alimentos. Usted puede hacerlo todo el día de la fiesta, pero si comienza a correr detrás de usted se estresan y no será capaz de disfrutar de su propio partido.

9: Durante la fiesta

A menos que tengas un gran rompehielos, tendrás que introducir a la gente entre sí. Sea parte de su partido, no se deje atrapar en limpieza cada poco lío que sucede hasta que se acabó.

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P> Así que usted es una fiesta. No sea descuidado al respecto; (¡pero no deje que echan a perder la diversión) hay mucho que pensar aquí

1: Actitud

Usted debe tener una actitud de diversión que va a superar toda la basura que pueda tener que aguantar. No se mete para limpiar, los clientes descontentos del partido, y otros problemas. Pero la diversión se merece la pena trabajar. Esperar lo inesperado y se compromete a no dejar que nada traer usted o su partido hacia abajo.

2: Ubicación

En primer lugar usted necesita un lugar para su partido. La mayoría de la gente usa sus hogares. Yo recomendaría asegurarse de que sus vecinos va a estar bien con ella para que no llame a la policía en su partido.

También puede alquilar una sala de fiestas en algún lugar. No es mi opción preferida a menos que su casa es demasiado pequeña (o propiedad de sus padres no la fiesta que nunca dejan).

3: Control de daños

Si vamos a tener alcohol en su partido, lugar o cubos vacíos grandes tazones de fuente alrededor de la casa en caso de que la gente tira para arriba. Usted no quiere tener que limpiar el sofá o la alfombra. Asegúrese de que hay ceniceros en torno a los fumadores. Y toallas de papel a la mano para que la gente limpia sus comedores.

Tenga en cuenta que puede conseguir cosas rotas o robadas. Guarde bajo llave u ocultar sus objetos de valor, si puede. Las personas pueden entrar en cada habitación de su casa para estar preparado para ello. Usted podría considerar la colocación de "mantener a los" signos en algunas habitaciones, pero que no siempre funciona.

4: Invitaciones

¿Quién te invitamos es muy importante. Invitar a una mezcla de personalidades que se complementan entre sí. Si invita a las personas tímidas, también invitar a la gente confía en que hablar con la gente tímida. Asegúrese de invitar a la gente divertirse. Singles quedarse más tiempo para conversar que las parejas lo hacen invitar a muchos de los solteros. También recibe el aporte de su otro significativo de que él / ella quiere invitar.

Dar por lo menos una semana de anticipación (dos es mejor) al invitar a la gente. Incluir las direcciones IMPECABLE para que la gente no se agria cuando llegan. Incluir un número de teléfono, mapas, puntos de referencia, y un mano a mano en qué ponerse o llevar.

Usted puede ahorrar dinero haciendo su parte en una comida, por lo que en sus invitaciones escribir algo como "por favor, traiga su platillo favorito B / C / etc ' También escribe "traer su propias bebidas alcohólicas 'en su caso.

5: Actividades

Es bueno tener rompehielos y juegos de sociedad planificada, si no van a ser las personas tímidas allí. Las personas tímidas tienen dificultades para mezcla y se aprecian las actividades que les dan el "permiso" que necesitan para interactuar. Yo recomiendo el Minling Juego de Cartas (www.minglingcards.com), el último mezclar y Mingle Party Game.

También puede ser bueno tener algunas cosas divertidas por ahí para la gente de encontrar y jugar. Por ejemplo, las pilas de tarjetas de conversación. Estas son las tarjetas de diversión, temas inusuales, la conversación fuera de la pared, escrito con ellos para ayudar a las personas interactuar mejor. Una gran lista de temas se puede encontrar en www.contopics.com.

Es bueno tener un tema para su partido. Un gran favorito es el tema década (50, 70, etc) También puede tener un tema basado en un programa de televisión o una película. O algo realmente original, como una 'celebración de wierdness fiesta.

6: Música y ambiente

Música ayudará a aliviar el incómodo silencio. Asegúrese de que tiene música de fiesta. Comience con algo suave, y cuando la fiesta empieza para arriba, cambiar a algo más enérgico. Luego, cuando es terminando volver a algo suave. Asegúrese de jugar un variado surtido de música a menos que el tema de la fiesta es un cierto tipo de música.

Si le van a hacer una fiesta, asegúrese de que hay un cuarto separado para relajarse y socializar. Asegúrese de que hay un montón de lugares para sentarse.

7: Alimentación y bebidas

Asegúrese de que hay un montón de snacks, como papas fritas, gaseosas, etc También se incluyen algunas cosas saludables como frutas y verduras. Si quieres que la gente se emborracha, tiene alrededor de snacks salados (cosas saladas hace que la gente sed). Lo más importante es correr nunca fuera de la comida. Tener demasiado es mejor que no lo suficiente.

Si es una fiesta "traiga su propia Booze, tienen un montón de hielo listos. Asegurar que las personas tienen la opción de si tomar alcohol o alguna otra cosa. Asegúrese de que nadie lo está vendiendo. Una cosa más: las píldoras resaca de prevención.

8: El día antes de la fiesta

Haga una lista de todas las cosas que debe hacer el día anterior. Rellene el hielo bandejas. Comprar cosas. Preparar algunos de los alimentos. Usted puede hacerlo todo el día de la fiesta, pero si comienza a correr detrás de usted se estresan y no será capaz de disfrutar de su propio partido.

9: Durante la fiesta

A menos que tengas un gran rompehielos, tendrás que introducir a la gente entre sí. Sea parte de su partido, no se deje atrapar en limpieza cada poco lío que sucede hasta que se acabó.

Para Compañero O No Compañero

Tomar la decisión

¿Quiere o la necesidad de vivir con un compañero de piso? ¿Cuáles son los pros y los contras de tener un compañero de piso? ¿Qué debe considerar cuando se busca un compañero de piso? ¿Y qué asuntos debe de acomodarse antes de mudarse? En esta página vamos a ver los pros y los contras y algunos consejos a considerar, más tarde, vamos a ver algunas de las cuestiones que debe acomodarse antes de irse a vivir con compañeros de habitación y la manera de obtener por escrito.

Los pros de acompañantes

a menudo es más barato que los costos (alquileres, servicios públicos, alimentos) se dividen
las tareas del hogar son una responsabilidad compartida
a menudo se puede pagar un apartamento más grande y con más espacio para vivir si usted divide los costos
un compañero de piso se puede mitigar la soledad

El contra de acompañantes

una supuesta falta (si no real) de que alguien más los problemas de privacidad puede ser tuyo estás confiando en alguien más honor a sus obligaciones (para pagar el alquiler, para pagar los servicios públicos, etc) siempre hay la posibilidad de conflictos, incluso con un amigo

Algunas consideraciones

Sólo porque alguien ha sido su mejor amiga desde la escuela primaria no significa que él o ella hará un gran compañero de habitación.

A menudo, la convivencia puede destruir hasta una estrecha amistad.

Es una buena idea saber va en lo que usted desea en un compañero de piso y lo que no va a tolerar. ¿Aceptarán a un compañero de cuarto que fuma? ¿Qué hay de uno con un concierto en su novio o novia? ¿Va a vivir con alguien del sexo opuesto? ¿Qué pasa con alguien de una orientación sexual diferente? ¿Qué pasa con la limpieza? Mascotas? Mañana persona vs ave nocturna?

Si usted está buscando una situación compartiendo la habitación (en lugar de buscar un apartamento con un amigo), tiene que empezar a buscar lo más pronto posible. A veces puede tomar más tiempo para encontrar una situación aceptable cuota de alquiler que sólo para encontrar un apartamento.

Como con cualquier búsqueda de apartamentos, asegúrese de que todos ustedes saben sabe que usted está buscando. Nunca se sabe donde la iniciativa perfecta vendrá, pero a menudo las personas son su mejor fuente. Y la gente que le conoce bien probablemente también recomiendan cosas que sé que te gusta.

Haga preguntas. Si usted está buscando en situaciones compartir apartamento, usted quiere saber lo más posible sobre la gente que va a estar viviendo con el, ¿verdad? Haga una lista de preguntas con anticipación, y obtener respuestas.

Responda a las preguntas. Sea lo más honesto posible con compañeros potenciales y poner su mejor pie adelante.

No espere que su nuevo compañero será su nuevo mejor amigo también. Mientras que los dos de ustedes, de hecho, se convierten en buenos amigos, no es un requisito previo para compartir un apartamento.

Esté preparado para el compromiso. Compartiendo un apartamento o una casa con otra persona por lo general requiere algunos ajustes. Es probable que usted ya no puede tener a tus amigos en toda la noche cada noche, mira lo que quieras en la sala de TV, o dejar que los platos se siente durante semanas.

Cómo saltar la cuerda para la Salud y Vida Sana

Saltar la cuerda es un ejercicio cardiovascular excelente según los EE.UU. Deportivo Olímpico Comité de Medicina del Consejo. Es mucho menos difícil en los músculos y los huesos que trotar.

Mientras que correr o trotar, cada pie absorbe hasta 5 veces el peso corporal de la fuerza del impacto cuando el pie toca el suelo. Esta fuerza de golpear el suelo puede causar daño a los pies, tobillos, caderas y rodillas. Pero en saltar a la comba, el choque de golpear el suelo es absorbido por ambos pies permitiendo que los músculos de la pantorrilla para controlar y absorber el impacto.

Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva, saltar la cuerda es una de las actividades que recomienda para el acondicionamiento aeróbico. Con el fin de mejorar la salud del corazón y del pulmón, que se debe realizar 3 a 5 veces por semana durante 12 a 20 minutos de una hora, y en una intensidad que hará que la frecuencia cardíaca en campo de entrenamiento.

Para encontrar su campo de entrenamiento reste su edad a 220. Multiplique esa cifra por 0,9 para obtener la gama alta. Multiplicar por 0,6 para obtener la gama baja. Con esta fórmula, una persona de 25 años de edad deben tener el pulso cardíaco aeróbico entre 117 y 176 a estar ganando beneficios. beneficios aeróbicos no disminuyen o disminuir con la formación como en otras actividades aeróbicas.

Desde un punto de vista energético, saltar la cuerda a unos 130 revoluciones por minuto es similar a la ejecución de 6 millas por hora o en bicicleta 12 millas por hora. A sólo 10 minutos de saltar a la comba es equivalente a una carrera de una milla.

Al elegir una cuerda, sostener la cuerda y de pie con los pies en el centro. Si la longitud es correcta, las manijas sólo debe llegar a las axilas. Manijas deben ser gruesas y confortables.

Busque una superficie amortiguada para saltar sobre. Un remanente de gran alfombra rectangular es ideal. Las superficies duras como el concreto debe ser evitado.

Elegir bien amortiguada calzado deportivo como lo haría para caminar o correr.

Empieza despacio, aumentando gradualmente tiempo de la sesión más de 2 a 3 semanas para que sus músculos de las piernas se acostumbran al ejercicio extra.

Muchos adultos renunciar a saltar la cuerda, ya que no están coordinadas y se pierda demasiados pasos. Pero esta mejora con el tiempo y la práctica.

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P> saltar la cuerda es un ejercicio cardiovascular excelente según los EE.UU. Deportivo Olímpico Comité de Medicina del Consejo. Es mucho menos difícil en los músculos y los huesos que trotar.

Mientras que correr o trotar, cada pie absorbe hasta 5 veces el peso corporal de la fuerza del impacto cuando el pie toca el suelo. Esta fuerza de golpear el suelo puede causar daño a los pies, tobillos, caderas y rodillas. Pero en saltar a la comba, el choque de golpear el suelo es absorbido por ambos pies permitiendo que los músculos de la pantorrilla para controlar y absorber el impacto.

Según el Colegio Americano de Medicina Deportiva, saltar la cuerda es una de las actividades que recomienda para el acondicionamiento aeróbico. Con el fin de mejorar la salud del corazón y del pulmón, que se debe realizar 3 a 5 veces por semana durante 12 a 20 minutos de una hora, y en una intensidad que hará que la frecuencia cardíaca en campo de entrenamiento.

Para encontrar su campo de entrenamiento reste su edad a 220. Multiplique esa cifra por 0,9 para obtener la gama alta. Multiplicar por 0,6 para obtener la gama baja. Con esta fórmula, una persona de 25 años de edad deben tener el pulso cardíaco aeróbico entre 117 y 176 a estar ganando beneficios. beneficios aeróbicos no disminuyen o disminuir con la formación como en otras actividades aeróbicas.

Desde un punto de vista energético, saltar la cuerda a unos 130 revoluciones por minuto es similar a la ejecución de 6 millas por hora o en bicicleta 12 millas por hora. A sólo 10 minutos de saltar a la comba es equivalente a una carrera de una milla.

Al elegir una cuerda, sostener la cuerda y de pie con los pies en el centro. Si la longitud es correcta, las manijas sólo debe llegar a las axilas. Manijas deben ser gruesas y confortables.

Busque una superficie amortiguada para saltar sobre. Un remanente de gran alfombra rectangular es ideal. Las superficies duras como el concreto debe ser evitado.

Elegir bien amortiguada calzado deportivo como lo haría para caminar o correr.

Empieza despacio, aumentando gradualmente tiempo de la sesión más de 2 a 3 semanas para que sus músculos de las piernas se acostumbran al ejercicio extra.

Muchos adultos renunciar a saltar la cuerda, ya que no están coordinadas y se pierda demasiados pasos. Pero esta mejora con el tiempo y la práctica.