La clave para superar timidez

Para algunas personas, la superación de la timidez es una tarea difícil y muchas veces inimaginables. Todo el mundo ha sentido diversos grados de timidez y la inseguridad, pero son pocos los que experimentan el verdadero horror de la misma. No voy a entrar en detalles porque no estoy aquí para desalentar. Estoy aquí para ofrecer un nuevo enfoque.

La clave para superar la timidez puede ser largo, desalentar y difícil pero al mismo tiempo puede ser muy simple y muy eficaz. Se requiere establecer un plan con muchos objetivos diferentes. Ahora te voy a dar un ejemplo de un plan para empezar.

Digamos que estos son los cuatro aspectos diferentes que usted necesita para trabajar en superar su timidez.

1 - Lenguaje corporal

2 - Small Talk

3 - Conocer a gente nueva

4 - La asertividad

Lo que hay que hacer es concentrarse en un aspecto a la vez. Si intenta trabajar en las 4 categorías que se garantiza a fallar y se desalienten. Así que vamos a tener la categoría más sencilla, # 3.

Para llegar a ser menos tímido, tiene que sentirse cómodo con los extraños. La mejor manera de hacerlo es conocer gente nueva. Mientras sigues conociendo gente nueva que usted se sentirá mucho más cómodo cuando estás en la presencia de gente que no conozco muy bien.

Esto es lo que hace:

Semana 1: Práctica mirando a los ojos de los extraños y la sonrisa. No mirar hacia otro lado de la gente.

Semana 2: Saluda a un mínimo de 7 personas que no conoces.

Semana 3: Organizar una reunión con dos personas que no saben muy bien.

Semana 4: Organizar una reunión o una noche con un grupo de personas que no suelen pasar el tiempo.

Dentro de un mes, te garantizo que se sentirá más cómodo con los extraños, si sigue este programa. El trabajo sobre un aspecto diferente cada mes y sus habilidades sociales mejorará dramáticamente.

La clave para superar la timidez es establecer objetivos bien definidos y persistentes. Nadie dijo jamás superar la timidez era fácil. Lo que hay que hacer es considerarlo como un aspecto importante de su vida y tomar tan en serio como usted toma su carrera, familia y amigos. Concentrado y persisten y usted va a superar su timidez.